Fitness Seller

Creatine mono hydraat vs ethyl ester creatine


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

chris36

Cool Novice
Lid geworden
19 jul 2011
Berichten
59
Waardering
2
Lengte
1m82
Massa
132kg
Ik neem momenteel een ethyl ester creatine van fittshape
nu heb ik het idee dat ik er hoofdpijn krijg, en ik merk weinig tot geen verschil.

enige jaren geleden gebruikte ik een monohydraat welke je met een vruchtensap innam en merkte echt verschil!!!

omdat ethyl ester eigenlijk een verbeterde versie is welke sneller en beter wordt opgenomen etc. heb ik het gevoel dat het niet slim is om terug te pakken naar een monohydraat?

ben benieuwd wat jullie nemen, en wat jullie mening hierover is?

ben benieuwd
 

Patriciaa

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
19 jun 2011
Berichten
5.137
Waardering
1.238
Lengte
1m64
Het gaat er toch om hoe JIJ het erop doet? Doe jij het er goed mee, dan is het perfect?
 

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
75.975
Waardering
43.477
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
Monohydraat > al die fancy commerciële troep
 

tWack

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
10 jul 2008
Berichten
1.023
Waardering
30
Monohydraat > al die fancy commerciële troep
agree!

Hoewel de verleiding om iets nieuws te proberen groot is kun je (zeker als je al weet dat monohydraat goed voor je werkt) het best bij de gouwe ouwe blijven ..
 

chris36

Cool Novice
Lid geworden
19 jul 2011
Berichten
59
Waardering
2
Lengte
1m82
Massa
132kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6
thxs duidelijk verhaal, terug naar de mono!

laat wel even weten of het bevalt
 

Bovenaan