Ik kijk puur naar wat je krijgt voor je geld en wat datgene dan toevoegd aan je voeding.
Als ik zie dat 350 gram eiwit per dag genoeg is voor mij dan vind ik voor mezelf die extra kosten van dure BCAA's overbodig, als ik merk dat glutamine ook uit normale eiwitbronnen kan komen (tenminste na omzetting in het lichaam) en creatine in veel minder grote hoeveelheden te vinden is in normale voeding dan kies ik creatine als supplement boven aminozuren, dat neemt niet weg dat ik whey boven creatine prefereer, net als ik eiwit in normale voeding altijd boven creatine of elk ander supplement zou stellen.
Daarom dat ik ook zei: als je genoeg geld heb, gerust doen die amino's, het kan geen kwaad maar het is te duur voor wat je er aan hebt IMHO.