Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Altijd beginnen met normale mono (bijvoorbeeld crea pure). Mocht dit niet aanslaan of niet doen wat jij er van verwacht, kun je altijd nog overstappen op bijv. Kre alkalyn.
ik heb een hele poos (jaren) monohydraat gebruikt.
sinds een klein jaar nu de ethyl esther, ik merk direct een groot verschil tussen deze 2.
ik had er direct (dus al bij de eerste dosis) merkbaar meer kracht door.
ik had zowel de monohydraat als de ethyl esther van hetzelfde merk, dus de vergelijking gaat gewoon echt op.
vergeet niet dat er best wat mensen zijn die gewoon echt minder baat hebben bij creatine dan anderen.
dus wat voor mij geldt, hoeft zeker niet voor jou ook zo te zijn!
Altijd beginnen met normale mono (bijvoorbeeld crea pure). Mocht dit niet aanslaan of niet doen wat jij er van verwacht, kun je altijd nog overstappen op bijv. Kre alkalyn.