Goedenavond allen,
Ik heb een vraag over het innemen van creatine en een pre workout.
Ik wil gaan beginnen met creatine maar nu neem ik voor de training al een pre workout van c4z is het dan verstandig om de creatine voor en/of na de training in te nemen?
Heeft iemand hier ervaring mee of zou je me kunnen adviseren? Graag!
Grtz.
Kevin
Ik heb een vraag over het innemen van creatine en een pre workout.
Ik wil gaan beginnen met creatine maar nu neem ik voor de training al een pre workout van c4z is het dan verstandig om de creatine voor en/of na de training in te nemen?
Heeft iemand hier ervaring mee of zou je me kunnen adviseren? Graag!
Grtz.
Kevin