www.xxl-nutrition.nl en bij creatine van xxl staat ie
100% Zuivere microfijne Creatine Monohydraat
De positieve werking van Creatine is in vele onderzoeken aangetoond. Niet voor niets is Creatine wereldwijd het meest gebruikte sportvoedingssupplement. Creatine zorgt voor een toename van explosiviteit, kracht, uithoudingsvermogen en spiermassa. Onze Creatine bestaat uit 100% zuivere microfijne Creatine Monohydraat. Omdat dit product zo zuiver en microfijn is wordt het heel snel en efficiënt in het lichaam opgenomen.
Dosering:
1 volle theelepel (5 gram) met vruchtensap of water mengen en opdrinken.
De eerste 5 dagen dienen als oplaadfase, neem 3 maal daags een theelepel Creatine (15 gram / dag). Daarna dagelijks 1 theelepel per dag (5 gram / dag), ook innemen op rustdagen.
Voor een optimale opname Creatine beter niet innemen met melk of koffie. Bij voorkeur op een lege maag met vruchtensap innemen of optimaal met water en Dextrose.
TIP: Een uiterst effectieve combinatie is Creatine met HMB of D-Ribose.
Creatine is uitermate geschikt voor zowel kracht als duursporten.
Gebruik Creatine 4 tot 6 weken. Las dan een pauze in van tenminste 4 weken.
Ingrediënten:
100% zuivere Creatine Monohydraat
Samenstelling per: 100 g 5 g
Energie 400 kcal 20 kcal