- Lid geworden
- 31 mrt 2005
- Berichten
- 784
- Waardering
- 5
Ik heb vooral in het begin met trainen creatine gebruikt... Je zou iets zwaarder kunnen trainen met korte herhalingen... Voor de rest was het vocht vasthouden een nadeel...
'Collega' bodybuilders gebruiken na 'n kuur maar al te graag creatine... Ik las daarnet met veel interesse het 'creatine FAQ' en daar las ik dat bij 20 á 30% van de sporters creatine niet goed zou werken... Dit heb ik dus al eerder bij me eigen opgemerkt... Ik heb flink wat creatine genomen, maar bar weinig gemerkt...
Wat zijn jullie eigen ervaringen met creatine?.. Merk je écht dat 't wat bij je doet, óf neem je dat maar aan...?
'Collega' bodybuilders gebruiken na 'n kuur maar al te graag creatine... Ik las daarnet met veel interesse het 'creatine FAQ' en daar las ik dat bij 20 á 30% van de sporters creatine niet goed zou werken... Dit heb ik dus al eerder bij me eigen opgemerkt... Ik heb flink wat creatine genomen, maar bar weinig gemerkt...
Wat zijn jullie eigen ervaringen met creatine?.. Merk je écht dat 't wat bij je doet, óf neem je dat maar aan...?