- Lid geworden
- 8 okt 2002
- Berichten
- 26.154
- Waardering
- 413
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 95kg
Originally posted by Tans
Kan wel zijn van dat vocht, maar ik ga toch eens een andere crea testen
Genoeg water, 1fles tijdens het trainen, dan shake erna , en door de dag nog bijna een fles
dat is dus meer als 3 L
grtz
3 liter is te weinig, helemaal in een creatine kuur!