- Lid sinds
- 3 nov 2002
- Berichten
- 1.580
- Waardering
- 0
creatine
- Topic starter nilsjei1234
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 19
- Weergaven 1.112
- Volgers 0
-
- Tags
- creatine
Bezoekers in dit topic
- Lid sinds
- 3 nov 2002
- Berichten
- 1.580
- Waardering
- 0
- Topic Starter Topic Starter
- #3
wat is de prijs precies?
hoeveel massawinst en/ of kracht heb je ermee gemaakt over een bepaalde periode?
- Lid sinds
- 10 okt 2002
- Berichten
- 5.222
- Waardering
- 0
Heb geprobeerd nu:
Syntrax - Swole: Beetje kracht toename, geen gewicht
Vitalife - 100% pure: Ben er 6 kilo van aangekomen en heb het ook weer uitgepist dus al met al geen gewichtstoename en de krachtstoename was nihil
Interactive nutrition - Crea Blast: is een soort cell tech, ben er nu 2 weken mee bezig en merk er geen tot niets van alleen vorige week een kleine krachttoenam maar dat zat mentaal denk ik maandag was mijn kracht weer normaal.
Syntrax - Swole: Beetje kracht toename, geen gewicht
Vitalife - 100% pure: Ben er 6 kilo van aangekomen en heb het ook weer uitgepist dus al met al geen gewichtstoename en de krachtstoename was nihil
Interactive nutrition - Crea Blast: is een soort cell tech, ben er nu 2 weken mee bezig en merk er geen tot niets van alleen vorige week een kleine krachttoenam maar dat zat mentaal denk ik maandag was mijn kracht weer normaal.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 3 nov 2002
- Berichten
- 1.580
- Waardering
- 0
- Topic Starter Topic Starter
- #6
Originally posted by Dr. Worf
Ik adviseet toch een creatine met transportsysteem. Werkt gewoon altijd beter dan een pure variant. Heb CreaVitargo gebruikt, en werkt als een tiet!
hoezo werkt dat volgens jou altijd beter?
- Lid sinds
- 3 nov 2002
- Berichten
- 1.580
- Waardering
- 0
- Topic Starter Topic Starter
- #8
ja maar ja dan kun je ook gewoon monohydraat mengen met dextrose
iemand hier trouwens ervaring met rage?
- Lid sinds
- 16 okt 2002
- Berichten
- 28.232
- Waardering
- 5.498
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
Neem nu na de training RAGE van J-Tech en op niet trainingsdagen Labrada.
J-Tech RAGE - 65 euor voor 3 gk (ik neem ongeveer 70 gram na een training, dus ongeveer 45 doseringen, train 4 keer per week dus kan hier met laadfase r bij 8 weken mee vol maken)
Labrada Creatine - 23 euro voor 500 gram (ik neem 5 gram op niet trainingsdagen, dus 100 doseringen, hier heb ik dadelijk dus nog best veel van over, heb ik aan mijn broer verkocht
)
Is mijn eerste keer creatine, ik ben nu in mijn 4e week. Begon 4 weken geleden met een gewicht van 65 kilogram. Nu weeg ik een dikke 69 kilogram. Krachttoename is matig. Met bankdrukken druk ik nu ruim 5 kg meer met setjes van 8. Maar ik moet r bij zeggen dat ik wel niet zo extreem gefocust ben op die kilo's. Ik ga die creatine kuur 8 weken volhouden en dan hop ik toch wel een 69 kilogram vast te kunnen houden. Motivatie is wel veel gestegen en de intensiteit van een training ook!
Al met al kost dit grapje me dus ongeveer 75 euro voor 8 weekjes, en ik vind het geld tot nog toe wel waard!
J-Tech RAGE - 65 euor voor 3 gk (ik neem ongeveer 70 gram na een training, dus ongeveer 45 doseringen, train 4 keer per week dus kan hier met laadfase r bij 8 weken mee vol maken)
Labrada Creatine - 23 euro voor 500 gram (ik neem 5 gram op niet trainingsdagen, dus 100 doseringen, hier heb ik dadelijk dus nog best veel van over, heb ik aan mijn broer verkocht
)Is mijn eerste keer creatine, ik ben nu in mijn 4e week. Begon 4 weken geleden met een gewicht van 65 kilogram. Nu weeg ik een dikke 69 kilogram. Krachttoename is matig. Met bankdrukken druk ik nu ruim 5 kg meer met setjes van 8. Maar ik moet r bij zeggen dat ik wel niet zo extreem gefocust ben op die kilo's. Ik ga die creatine kuur 8 weken volhouden en dan hop ik toch wel een 69 kilogram vast te kunnen houden. Motivatie is wel veel gestegen en de intensiteit van een training ook!
Al met al kost dit grapje me dus ongeveer 75 euro voor 8 weekjes, en ik vind het geld tot nog toe wel waard!
- Lid sinds
- 1 mrt 2003
- Berichten
- 7.925
- Waardering
- 1
waarom heb je je Rage niet hier besteld?
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 276
- Waardering
- 0
Hoe zijn de ervaringen met creamon eigenlijk?
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 55.009
- Waardering
- 3.208
Ervaring met creamon is super! Werkt bij mij beter dan Natures best crea. Maak gewoon je eigen transportsysteem, goedkoop en effectief!
- Lid sinds
- 3 nov 2002
- Berichten
- 1.580
- Waardering
- 0
- Topic Starter Topic Starter
- #14
kep het nu 2,5 maand gebruikt ofzo..
niet echt gevoel dat het echt wat heeft gedaan
- Lid sinds
- 16 okt 2002
- Berichten
- 28.232
- Waardering
- 5.498
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
Dat had ik gedaan, was 57 euro en dan komen r nog de nodige verzendskosten bij. Ok 60 euro dan, sorry...
- Lid sinds
- 11 dec 2002
- Berichten
- 382
- Waardering
- 0
ik gebruik creatine van ehf_group.com 2 pot voor mooie prijs reageer er steeds weer goed op doe meestal 8 weken daarna 4 weken niks en hou telkes de kilo's vast die ik erbij heb ongeveer 3 a 4 kilo 
maar wil na deze pot is van een ander merk gebruiken kijken hoe dat bevalt
gebruik nu momenteel sint janskruid weet niet hoe het kan maar heb er al 3 kilo bij
ach en zo gaan we gewoon door telkens wat uit proberen
ben nu 178 en 77 kilo op naar de 95
*** LIVE GOOS ON ****
maar wil na deze pot is van een ander merk gebruiken kijken hoe dat bevalt
gebruik nu momenteel sint janskruid weet niet hoe het kan maar heb er al 3 kilo bij
ach en zo gaan we gewoon door telkens wat uit proberen
ben nu 178 en 77 kilo op naar de 95
*** LIVE GOOS ON ****
- Lid sinds
- 22 mrt 2003
- Berichten
- 280
- Waardering
- 1
Ik gebruik Crea van perfectbody, ben zo'n 15 kilo omhoog gegaan met bankdrukken in 1,5 maand. Misschien is het vooral wel psychologisch maar dat kan me eigenlijk geen moer schelen... oh ja, 3 kilo aangekomen ( water, spiermassa who knows?)
Idd om de insuline piek. Maar wat ook veel het geval is met veel transportsystemen is dat de insuline piek te vroeg komt. Vitargo is een "zwaar" koolhydraat en zorgt dat de insuline piek tergelijk met de creatine opname loopt!
