CT on binnenkant borst

[Anoniem8600]

Weet ik wel, maar waarom zou een aanhechting niet sterker kunnen worden, als deze meer belast word?

 

[maniac]

Bovenkant borst heb ik ook dat als ik een tijd geen incline doe ik hierop achteruit ga. Bovenkant borst bestaat zeker wel (pectoralis minor?). Bovenkant van m'n borst ziet er voller uit als ik wel met incline's train ipv alleen plat.

Niet je pectoralis minor, maar je pectoralis major pars clavicularis.

 

[Outer]

Ik wou deze aanpak voor 4 weken proberen, maar aangezien die gast met zulke bullshit oefeningen komt ga ik het waarschijnlijk niet doen.

Wat me ook opvalt, je doet dan 3x per week benchpress en dan wil je voorkant schouder ook nog 1x appart trainen.