Fitness Seller

De beste titel voor dit log is:

  • Mr B's bad ass gains

  • Brawn over brains!

  • PPL got my back

  • Anders, comment below:


De resultaten zijn alleen zichtbaar na stemmen.

Bezoekers in dit topic

OP
Mister B

Mister B

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
15 sep 2020
Berichten
923
Karma
1.066
Lengte
1m87
Massa
93kg
Quad death on thrash metal:

Leg extensions
4 x 15 x (opbouwend 15 tot 20 kg) super slow reps, laatste 5 sec hold.

BB Back squat
5 x 90
4 x 5 x 100 (easy PR)

Split squats
8 x bw
8 x 10 kg db
Dropset: 4 x 20, 2 x 10, 2 x bw

Super slow bw squat tot failure.

Loaded carry 110 kg 4(of 5) x 100 m

Hanging abs graviyy boots

Stretchen
 

neet61

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
18 jan 2012
Berichten
23.636
Karma
20.844
Lengte
1m73
Massa
74kg
Vetpercentage
13%
Thanks! Ik ga mezelf vandaag pijn doen in de gym. Mn relatie is uit. Ik zou manipuleren, genieten van haar pijn en haar allemaal regels opleggen. Ik heb gezegd dat we maar even afstand moeten nemen. Ik heb 100% voor haar gezorgd. In het begin niet alleen mentaal en koken, maar ook financieel. Zij kon niet van bier afblijven om daarna steeds helemaal in te storten en lijp te gaan op mij. En dan moest ik de psychotische rotzooi opruimen. En dan ook nog horen dat ik een klootzak ben. Ja dag!
Dat is niet fijn.
Even (of permanent) afstand nemen geeft je weer wat rust en vrede denk ik. Sterkte met alles!
 
OP
Mister B

Mister B

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
15 sep 2020
Berichten
923
Karma
1.066
Lengte
1m87
Massa
93kg
Ik heb me al preventief ingesmeerd met magnesium olie. Oh oh. Spierpijn gaat lokaal, maar intens zijn.
 
OP
Mister B

Mister B

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
15 sep 2020
Berichten
923
Karma
1.066
Lengte
1m87
Massa
93kg
Vandaag wat bw training gedaan. Mui bien.

Ook effe met mn ouders gebeld. Mijn hart gaat kapot namelijk. Ik heb zoveel aan die mensen.

Zodalijk lekker bier drinken okay doei.
 
Naar boven