Cut naar 8% lichaamsvet en kracht log MARKP

[pineapple1025]

Kut medicatie, ik wil er vanaf.
Kan niet meer focusen. Kan niet meer normaal eten.

 

[chrisk]

Hoeveel weken ben je nu streng met voeding geweest? Misschien even onderhouden tot je weer klaar bent voor de volgende stap.

 

[marina1975]

Kan niet meer normaal eten.

Hoe bedoel je? Eet je te weinig of kan je jezelf niet inhouden?
Want tot nu toe heb je nog niet echt een normaal eetpatroon gehad...

 

[SvP0501]

Want tot nu toe heb je nog niet echt een normaal eetpatroon gehad...

pineapple1025 is iemand van extremen

 

[marina1975]

pineapple1025 is iemand van extremen

Dat klopt... Maar hij heeft t over nu niet meer normaal kunnen eten

 

[kazamafury]

Dat klopt... Maar hij heeft t over nu niet meer normaal kunnen eten

Zo zie je maar...alles is relatief.

 

[pineapple1025]

20 pullups 95 kg

 

[Snuff-Sann]

No offence but isn't it about time to change your topic title?

 

[chrisk]

20 pullups 95 kg

PR?

 

[pineapple1025]

PR?

Ja

 

[pineapple1025]

Ben aan het recompen. 94 kg maar ik ben droger geworden

 

[Apw]

Bro ik kan niet meer helemaal voor me halen wat je before foto was maar die was vgm een stuk droger dan deze
Watskeburt

 

[pineapple1025]

Ja was ff dikker geworden had al lang geen foto gepost maar ben nu aan het recompen. Ik kan nu 21 pullups

 

[pineapple1025]

Ben de hele dag wandelen, optrekken, opdrukken

 

[el1989]

Bro ik kan niet meer helemaal voor me halen wat je before foto was maar die was vgm een stuk droger dan deze
Watskeburt

Ik ook niet misschien kan ts die nog eens posten 😌

 

[kazamafury]

Ik ook niet misschien kan ts die nog eens posten 😌

 

[chrash]

Ik vraag mij echt af hoe die plates op de bar blijven