Cut periode

[Ripped Curl]

Ik ben nu bezig met bulken, maar ondertussen probeer ik alvast mijn cut te plannen.
Graag zou ik voor de zomer (vanaf juli) een vetpercentage van rond de 10-12% willen bereiken.

Nu is mijn vraag hoe lang zou ik hier over doen als ik van een vetpercentage van rond de 18-20% moet komen?
Mijn schatting ligt nu op iets meer dan 2 maanden of zie ik dit helemaal verkeerd?

Natuurlijk weet ik dat dit bij iedereen anders zal zijn, maar ik ben gewoon opzoek naar een goede schatting.

Alvast bedankt!

Doel:
Vetpercentage
20% --> 12%

Geschatte tijd
2 maanden? (mei - juni)

 

[I Xyzyx I]

Denk dat je er beter 3-4 maanden voor uit kan trekken.. Te snel cutten is ook niet goed

 

[flokke]

Dat is 8 kilo eraf. 2 kilo de maand maximum dus.... Neem maar 4 maand