Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Ik heb wat informatie opgezocht en mijn eerste cut schema opgesteld. tips zijn zeker welkom mijn behoefte : 2083. tekort van 347 kcal word opgevangen door avond eten die verschilt per dag groentes eet ik bij het avond eten
Je energiebehoefte is 2083 als je heel de dag op bed ligt? Beter je sporttoeslag er bij berekenen. Daarnaast eet je wel erg weinig vetten en zijn de totalen niet leesbaar in je schema.