AndroidHealthClinic

cut schema

Bezoekers in dit topic

lacrim

Novice
Lid geworden
2 okt 2014
Berichten
18
Waardering
0
Lengte
1m70
Massa
66kg
Ik heb wat informatie opgezocht en mijn eerste cut schema opgesteld. tips zijn zeker welkom mijn behoefte : 2083. tekort van 347 kcal word opgevangen door avond eten die verschilt per dag groentes eet ik bij het avond eten
 

Bijlagen

  • schema.xlsx
    9,2 KB · Weergaven: 56
Je energiebehoefte is 2083 als je heel de dag op bed ligt? Beter je sporttoeslag er bij berekenen. Daarnaast eet je wel erg weinig vetten en zijn de totalen niet leesbaar in je schema.
 
Back
Naar boven