OP
Leeuwarden1998
Advanced Bodybuilder
- Lid geworden
- 2 nov 2019
- Berichten
- 1.483
- Waardering
- 2.045
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 21%
- Topic Starter
- #521
Workout A
Squat
2x5x20kg
5x40kg
3x50kg
5x5x60kg
De eerste grote mensen-plate
Bench Press
2x5x20kg
3x30kg
5x5x40kg
Barbell Row
5x40kg
4x5x50kg
1x4x50kg
Was eigenlijk de bedoeling dat ik 47,5kg zou doen maar ik vond maar één schijf 1,25kg
Squat
2x5x20kg
5x40kg
3x50kg
5x5x60kg
De eerste grote mensen-plate
Bench Press
2x5x20kg
3x30kg
5x5x40kg
Barbell Row
5x40kg
4x5x50kg
1x4x50kg
Was eigenlijk de bedoeling dat ik 47,5kg zou doen maar ik vond maar één schijf 1,25kg