pineapple1025
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 17 aug 2020
- Berichten
- 2.794
- Waardering
- 3.847
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 79kg
Mijn doel is 10% lichaamsvet.
Ik post wel elke week een foto.
Laatst bewerkt:
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Gisteren was het nog zonder.Met of zonder test?
1 kg en blikje sardientjesGaan we voor de 2 kg kwark nu?
🤢en blikje sardientjes
En de squats?Ik wil beter worden in calisthenics.
En de squats?
Ja die heb ik al ingeleverd. Mag hier nog steeds blijven wonen maar dit is laaste kans voor mij als ik nu nog drugs gebruik moet ik weg.Gisteren was het nog zonder.
Had vroeger calorieen geteld om droog te worden. Kreeg er echt dwangmatig gedrag van.Slim niet tellen. Succes ermee
Ik doe pistol squats terwijl ik een paal vast hou
En dan?Ik ga alles wat ik eet hier opschrijven.
Ben ook gestopt met ranja drinken sinds gister. Hopelijk kan ik dat volhouden zitten wel veel calorieen in.
en de 6x180 squat die je wilde?Wat ik vandaag tot nu op heb:
monster groen blikje (zero cal)
1 kg kwark
sardientjes
brood met boter en achterham
Ben niet echt calorieën aan het tellen, word ik gek van. Ik probeer gewoon zo weinig mogelijk te eten en veel eiwitten binnen te krijgen.
Ik doe pistol squats terwijl ik een paal vast hou