- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.227
- Waardering
- 27.269
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Het moet je goed aangeleerd worden, of je moet zelf kijken hoe dit wordt gedaan. Zware rugklachten krijg je niet zomaar, en het is ook niet slecht voor je rug.(als je het goed uitvoert)Ja zal ik doen alleen ben ik bij zulke oefeningen bang dat ik het soms verkeerd doe en dan uiteindelijk zware rugklachten aan over ga houden. Daarom probeerde ik het te vermijden in het begin. Maar ik zal er nu aan beginnen.