Cutten / cheatmeals

[Drugevis]

Hey

Heb eens een vraagje, ben tot nu toe goed aant droogtrainen, buikspieren komen er stilaan goed door, ik zit rond de 500onder men kcal. Nu mijn vraag is, ik zou vandaag een pita eten, en zaterdag eventueel frieten, maar als ik nu 3-4x cardio deze week erin las, blijft men vooruitgang dan doorlopen?

Bedankt alvast

 

[WesselvR]

Dat ligt er aan hoeveel kcal je verbrand met de cardio en hoeveel kcal de pita+friet is.

Kcal in -> kcal uit verhaal.