MuscleMeat

Cutten en bulken om de week


Bezoekers in topic

amelandsporter

Cool Novice
Lid geworden
22 jan 2015
Berichten
227
Karma
3
Lengte
1m89
Massa
84kg
Vetpercentage
15%
Ik vroeg me een ding af;

Is het mogelijk om te cutten en bulken om de week?
Dat je de ene week 300/400 kcal boven je onderhoud eet en de andere 200 eronder?


Heeft iemand hier ervaring mee?
Kan je hiermee spiermassa winnen en vet verliezen "tegelijk"?
 

bruinderen

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
5 mrt 2014
Berichten
264
Karma
26
Lengte
1m84
Massa
80kg
Vetpercentage
10%
denk niet dat dit gaat werken
 

flexx123

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
14 sep 2006
Berichten
18.593
Karma
5.172
Lengte
1m75
Massa
73kg
Vetpercentage
11%
Werkt niet
 

2green

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
18 nov 2011
Berichten
971
Karma
553
Lengte
1m86
Massa
119kg
Vetpercentage
9%
Ik vroeg me een ding af; Is het mogelijk om te cutten en bulken om de week? Dat je de ene week 300/400 kcal boven je onderhoud eet en de andere 200 eronder? Heeft iemand hier ervaring mee? Kan je hiermee spiermassa winnen en vet verliezen "tegelijk"?

Nooit geprobeerd, maar denk niet dat dit werkt. Je lichaam heeft even tijd nodig om om te schaken vanuit eco mode naar sport modus. Daarnaast is van het ene op het andere moment 600 kcal minder eten geen pretje.

Vraag me wel af waarom je dit zou willen. Is een paar week cutten en dan een paar maand bulken niet veel fijner? zo snel komende de kilo's er toch niet aan? tenzij je een extreme dirty-bulk doet.
 

amelandsporter

Cool Novice
Lid geworden
22 jan 2015
Berichten
227
Karma
3
Lengte
1m89
Massa
84kg
Vetpercentage
15%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
Klopt, maar vroeg het me gewoon af
 

Naar boven