Fitness Seller

Cutten en bulken om de week (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

amelandsporter

Cool Novice
Lid geworden
22 jan 2015
Berichten
227
Waardering
3
Lengte
1m89
Massa
84kg
Vetpercentage
15%
Ik vroeg me een ding af;

Is het mogelijk om te cutten en bulken om de week?
Dat je de ene week 300/400 kcal boven je onderhoud eet en de andere 200 eronder?


Heeft iemand hier ervaring mee?
Kan je hiermee spiermassa winnen en vet verliezen "tegelijk"?
 
denk niet dat dit gaat werken
 
Werkt niet
 
Ik vroeg me een ding af; Is het mogelijk om te cutten en bulken om de week? Dat je de ene week 300/400 kcal boven je onderhoud eet en de andere 200 eronder? Heeft iemand hier ervaring mee? Kan je hiermee spiermassa winnen en vet verliezen "tegelijk"?

Nooit geprobeerd, maar denk niet dat dit werkt. Je lichaam heeft even tijd nodig om om te schaken vanuit eco mode naar sport modus. Daarnaast is van het ene op het andere moment 600 kcal minder eten geen pretje.

Vraag me wel af waarom je dit zou willen. Is een paar week cutten en dan een paar maand bulken niet veel fijner? zo snel komende de kilo's er toch niet aan? tenzij je een extreme dirty-bulk doet.
 
Klopt, maar vroeg het me gewoon af
 
Back
Naar boven