amelandsporter
Cool Novice
- Lid geworden
- 22 jan 2015
- Berichten
- 227
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik vroeg me een ding af;
Is het mogelijk om te cutten en bulken om de week?
Dat je de ene week 300/400 kcal boven je onderhoud eet en de andere 200 eronder?
Heeft iemand hier ervaring mee?
Kan je hiermee spiermassa winnen en vet verliezen "tegelijk"?
Is het mogelijk om te cutten en bulken om de week?
Dat je de ene week 300/400 kcal boven je onderhoud eet en de andere 200 eronder?
Heeft iemand hier ervaring mee?
Kan je hiermee spiermassa winnen en vet verliezen "tegelijk"?