Benatural
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 19 mrt 2016
- Berichten
- 298
- Waardering
- 22
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 76kg
Hallo, de zomer komt eraan en ik wil toch een beetje van mijn buik af. Maar is dit verstandig?
Ik doe zoveel dingen met het eigen lichaams gewicht. En doe cardio. Maar ga ik veel spiermassa verliezen omdat ik niet zwaar en veel belangrijker oefeningen niet kan doen?
En maakt het veel uit als ik een lange tijd ga cutten maar langzaam 100 tot 200 kcl onder onderhoud? De gYms kunnen nog wel maanden dicht blijven en wil niet stil staan. Cutten is meer te doen dan bulken zonder gym. Maar maakt het groot verschil uit kwa onnodig spier verlies als ik mag 200 kcl eronder zit en zoveel mogelijk dingen doe zoals pulls ups en andere lichaam oefeningen?
Ik doe zoveel dingen met het eigen lichaams gewicht. En doe cardio. Maar ga ik veel spiermassa verliezen omdat ik niet zwaar en veel belangrijker oefeningen niet kan doen?
En maakt het veel uit als ik een lange tijd ga cutten maar langzaam 100 tot 200 kcl onder onderhoud? De gYms kunnen nog wel maanden dicht blijven en wil niet stil staan. Cutten is meer te doen dan bulken zonder gym. Maar maakt het groot verschil uit kwa onnodig spier verlies als ik mag 200 kcl eronder zit en zoveel mogelijk dingen doe zoals pulls ups en andere lichaam oefeningen?