Casper043
Novice
- Lid geworden
- 14 dec 2020
- Berichten
- 3
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik heb een vraagje,
Door de hele coronasituatie weet ik niet zo goed wat ik op dit moment het beste kan doen.
Ik ben 193 CM, weeg 89 KG en heb 17,5% lichaamsvet.
Ik heb als doel om op 1 juli 10-12% te hebben.
Echter wil ik niet meteen al mijn spieren verliezen dus vroeg ik mij af wat nu op dit moment verstandig is: cutten of (lean)bulken
Alvast bedankt!
Door de hele coronasituatie weet ik niet zo goed wat ik op dit moment het beste kan doen.
Ik ben 193 CM, weeg 89 KG en heb 17,5% lichaamsvet.
Ik heb als doel om op 1 juli 10-12% te hebben.
Echter wil ik niet meteen al mijn spieren verliezen dus vroeg ik mij af wat nu op dit moment verstandig is: cutten of (lean)bulken
Alvast bedankt!