Cutten of niet

[Belg 24]

Goedenavond, ik had een vraagje heeft het zin om te cutten terwijl ik pas 4 maanden krachttraining doe of moet je daar voor heel veel massa hebben? Kan iedereen cutten of moet je dan erg gespierd zijn. Twijvel of ik het ga doen wil wel die strakke sixpack hebben. Bedankt al vast. Hier onder foto van me lichaam voor een mening of het slim is.

 

[chrash]

Goedenavond, ik had een vraagje heeft het zin om te cutten terwijl ik pas 4 maanden krachttraining doe of moet je daar voor heel veel massa hebben? Kan iedereen cutten of moet je dan erg gespierd zijn. Twijvel of ik het ga doen wil wel die strakke sixpack hebben. Bedankt al vast. Hier onder foto van me lichaam voor een mening of het slim is.

I’m je vorige topic heb je hierover toch al advies gekregen?
Je moet doen waar je je zelf goed bij voelt het is jouw lichaam.
veel massa zal er nog niet onder zitten, maar met een lager vp kan je wel weer een langere bulk doen.

 

[Belg 24]

I’m je vorige topic heb je hierover toch al advies gekregen?
Je moet doen waar je je zelf goed bij voelt het is jouw lichaam.
veel massa zal er nog niet onder zitten, maar met een lager vp kan je wel weer een langere bulk doen.

Ja sorry mischien heb je gelijk stel ik te veel vragen.. Hoe kijk jij tegenover anabolen zijn die echt zo erg voor je? Kan ik die al gebruiken na 4 maanden denk niet dat ik dat zal doen hoor.. Maar hoeveel keer sneller train je dan spiermassa

 

[RonnReeves]

Ja sorry mischien heb je gelijk stel ik te veel vragen.. Hoe kijk jij tegenover anabolen zijn die echt zo erg voor je? Kan ik die al gebruiken na 4 maanden denk niet dat ik dat zal doen hoor.. Maar hoeveel keer sneller train je dan spiermassa

Nee, niet na 4 maanden. Misschien na 4 a 5 jaar. Eigenlijk pas als je niet meer groeit zonder, en onderstaande voor elkaar hebt.

Beter maak je eerst je training en voeding voor elkaar. Ben je al begonnen met het bijhouden van een logboek voor je trainingen. Hoeveel dagen train je ?
Oefeningen, sets, reps en gewicht ?
Voeding, calorieen tellen, voldoende eiwitten ? Hoeveel slaap je ? Hoeveel drink je ?
Als je daar een beetje zicht op hebt en mee hebt geëxperimenteerd, dan pas weet je wat je aankunt qua training en herstel.
De meeste mensen die kuren zien er slechter uit dan een naturel die dit voor elkaar heeft.

 

[chrash]

Ja sorry mischien heb je gelijk stel ik te veel vragen.. Hoe kijk jij tegenover anabolen zijn die echt zo erg voor je? Kan ik die al gebruiken na 4 maanden denk niet dat ik dat zal doen hoor.. Maar hoeveel keer sneller train je dan spiermassa

Beter nog even mee wachten. Of het zo slecht is laat ik in het midden maar het zal absoluut niet gezond zijn.

 

[Belg 24]

Nee, niet na 4 maanden. Misschien na 4 a 5 jaar. Eigenlijk pas als je niet meer groeit zonder, en onderstaande voor elkaar hebt.

Beter maak je eerst je training en voeding voor elkaar. Ben je al begonnen met het bijhouden van een logboek voor je trainingen. Hoeveel dagen train je ?
Oefeningen, sets, reps en gewicht ?
Voeding, calorieen tellen, voldoende eiwitten ? Hoeveel slaap je ? Hoeveel drink je ?
Als je daar een beetje zicht op hebt en mee hebt geëxperimenteerd, dan pas weet je wat je aankunt qua training en herstel.
De meeste mensen die kuren zien er slechter uit dan een naturel die dit voor elkaar heeft.

Ik train 5 keer per week. Eet gezond elke dag rond de 160 gram eiwit. Slaap 8 a 9 uur per dag. Dus de basis regels lijken in principe in orde.

 

[RonnReeves]

Ik train 5 keer per week. Eet gezond elke dag rond de 160 gram eiwit. Slaap 8 a 9 uur per dag. Dus de basis regels lijken in principe in orde.

Dat denk je nu, dat snap ik.
Maar neem van mij aan dat ook jijzelf hier over een jaar anders over denkt. Bodybuilding is een sport waarbij je jezelf eindeloos blijft verbeteren. En net op het moment dat alles lekker loopt, krijg je een andere baan of ga je op jezelf wonen en kun je op zoek naar een nieuwe goed werkende balans.
Met 80kg op186cm zou ik gaan main gainen. Proberen spieren te kweken met zo min mogelijk vet erbij. Rustige cardio kan helpende zijn.
Voor een ander beeld bij 80kg op 186cm zou je een kijkje kunnen nemen in mijn log, zelfde stats toen. Ziet er toch anders uit. En ik heb training en voeding ook nog niet ' on point '.
Succes man !

 

[Belg 24]

Dat denk je nu, dat snap ik.
Maar neem van mij aan dat ook jijzelf hier over een jaar anders over denkt. Bodybuilding is een sport waarbij je jezelf eindeloos blijft verbeteren. En net op het moment dat alles lekker loopt, krijg je een andere baan of ga je op jezelf wonen en kun je op zoek naar een nieuwe goed werkende balans.
Met 80kg op186cm zou ik gaan main gainen. Proberen spieren te kweken met zo min mogelijk vet erbij. Rustige cardio kan helpende zijn.
Voor een ander beeld bij 80kg op 186cm zou je een kijkje kunnen nemen in mijn log, zelfde stats toen. Ziet er toch anders uit. En ik heb training en voeding ook nog niet ' on point '.
Succes man !

Dankjewel bedankt voor je uitgebreide reactie.