1. Welkom!

    Bodybuilding.nl is een Nederlands-Vlaams forum voor iedereen die interesse heeft in krachtsport, bodybuilding of fitness, of gewoon wat aan zijn of haar gezondheid wilt doen. Je zal je eerst moeten aanmelden als je berichten wilt plaatsen. Klik op de rode button hieronder om verder te gaan. Als je berichten wilt bekijken kies dan een subforum uit de lijst hieronder.

    Aanmelden is GRATIS! Er zijn honderden extra opties beschikbaar voor aangemelde leden, en het duurt slechts 30 seconden of minder!

    "Ik kijk hier ook nog niet zo lang rond, en ben nog niet zo gek lang met de sport bezig. Ik heb ervaren dat je hier echt goed geholpen wordt." Mich Lees het bericht

    Snel, eenvoudig en gratis

Wiki Cutten

Discussie in 'Vetverbranding en Cardio' gestart door bodybuilding.nl, 8 apr 2017.

Er is momenteel 1 gebruiker aanwezig in dit topic (0 leden en 1 gast).
Tags:
  1. bodybuilding.nl

    bodybuilding.nl Administrator Admin Topic_Starter

    Berichten:
    1.825
    Leuk Bevonden:
    86
    Geslacht:
    Man
    Cutten is een term in bodybuilding die verwijst naar het verliezen van zoveel mogelijk (subcutaan = onderhuids) lichaamsvet en het daarbij behouden van zoveel mogelijk spiermassa. Gewoonlijk gaat de atleet cutten om voor te bereiden op een wedstrijd en/of fotoshoot.

    Mogelijke maatregelen bij het cutten

    - het verminderen van de totale kcal opname

    - het toevoegen van cardio aan de trainingen


    - het gebruik van een fatburner
     

Deel Deze Pagina