1. Deze website gebruikt cookies. Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies. Leer Meer.

Cutten

Discussie in 'Vetverbranding en Cardio' gestart door bodybuilding.nl, 8 apr 2017.

Tags:

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. bodybuilding.nl

    bodybuilding.nl Administrator Admin Topic Starter

    Berichten:
    2.485
    Leuk Bevonden:
    234
    Geslacht:
    Man
    Cutten is een term in bodybuilding die verwijst naar het verliezen van zoveel mogelijk (subcutaan = onderhuids) lichaamsvet en het daarbij behouden van zoveel mogelijk spiermassa. Gewoonlijk gaat de atleet cutten om voor te bereiden op een wedstrijd en/of fotoshoot.

    Mogelijke maatregelen bij het cutten

    - het verminderen van de totale kcal opname

    - het toevoegen van cardio aan de trainingen

    - het gebruik van een fatburner
     
Soortgelijke Topics

Deel Deze Pagina