Beste forumleden,
Ik worstel met het aloude dilemma, of ik nu zou gaan cutten of niet.
Ik denk persoonlijk dat mijn vet% wel hoog ligt en dat ik toch iets heb opgebouwd onder mijn vetlaag, langs de andere kant wil ik geen grote fout maken en ben ik bang om terug enorm skinny te lijken.
Ik zou persoonlijk al niet onder 12% willen gaan.
Ik train nu 8 maanden; ben begonnen met "bro splits" maar bij het ontdekken van dit forum overgestapt naar een variatie op de 5x5 die hier in de sticky staat.
Mijn voeding heb ik sinds het begin goed bijgehouden in die zin dat ik clean heb gegeten, mij aan macro's heb gehouden en ik mijn kcal track.
Misschien dat ik in het begin iets te hard van stapel ben gelopen en teveel heb gegeten?
In elk geval, ik heb altijd wel wat vet gehad.
Ik ben blij met de 8kg die ik sinds het begin ben bijgekomen en voel me al een pak beter in mijn vel.
Echter beginnen mijn buikvet en mijn lovehandles me nu wel te storen...
Natuurlijk besef ik dat 8 maand trainen niks is..
Hier zijn enkele foto's; ( 1 foto van voor begin fitness, 1 foto na 2 maanden fitness en 3 foto's van nu )
Fitness - Album - TinyPic - Gratis foto's delen en afbeeldingen & video's hosten
Ik hoor graag jullie mening, eventuele tips over het cutten zelf zijn welkom.
Ik worstel met het aloude dilemma, of ik nu zou gaan cutten of niet.
Ik denk persoonlijk dat mijn vet% wel hoog ligt en dat ik toch iets heb opgebouwd onder mijn vetlaag, langs de andere kant wil ik geen grote fout maken en ben ik bang om terug enorm skinny te lijken.
Ik zou persoonlijk al niet onder 12% willen gaan.
Ik train nu 8 maanden; ben begonnen met "bro splits" maar bij het ontdekken van dit forum overgestapt naar een variatie op de 5x5 die hier in de sticky staat.
Mijn voeding heb ik sinds het begin goed bijgehouden in die zin dat ik clean heb gegeten, mij aan macro's heb gehouden en ik mijn kcal track.
Misschien dat ik in het begin iets te hard van stapel ben gelopen en teveel heb gegeten?
In elk geval, ik heb altijd wel wat vet gehad.
Ik ben blij met de 8kg die ik sinds het begin ben bijgekomen en voel me al een pak beter in mijn vel.
Echter beginnen mijn buikvet en mijn lovehandles me nu wel te storen...
Natuurlijk besef ik dat 8 maand trainen niks is..
Hier zijn enkele foto's; ( 1 foto van voor begin fitness, 1 foto na 2 maanden fitness en 3 foto's van nu )
Fitness - Album - TinyPic - Gratis foto's delen en afbeeldingen & video's hosten
Ik hoor graag jullie mening, eventuele tips over het cutten zelf zijn welkom.