Cutting voedingsschema

[J a m e s]

Hey,

Net even bezig geweest met mijn voedingsschema en vroeg me af wat jullie er van vinden.
Ik hoor graag van jullie!

 

[Stunna]

1 gr vet per kg bodyweight aanhouden imo.
KH omlaag vet omhoog.

Waarom wil je cutten op 10% ?

 

[J a m e s]

1 gr vet per kg bodyweight aanhouden imo.
KH omlaag vet omhoog.

Waarom wil je cutten op 10% ?

Bedankt voor de tips!
Komt omdat ik weinig tijd meer heb om te trainen en niet meer echt voor het brede ga, meer voor een droog fysiek en spiermassa een beetje bijhouden.
Ben er nog niet helemaal over uit of ik nou op onderhoud wil eten of toch wil gaan cutten. (Wil toch meer spiermassa aankomen maar ook afvallen, helaas gaan die twee niet geweldig samen)