Fitness Seller

Cutting @ %..?

Bezoekers in dit topic

Tom1988

Competitive Bodybuilder
15 jaar lid
Lid sinds
22 okt 2005
Berichten
2.525
Waardering
1
De vraag,

op hoeveel procent beginnen jullie meestal met cutten?
 
laatste cut begon ik op ongeveer 18%. Veels te veel natuurlijk (kon mijn abs gewoon nog licht zien waardoor ik dacht dat mijn bf lager was). Volgende cut, begin ik met een bf rond de 12%.
 
Zou zeggen kijk naar de spiegel ipv naar cijfertjes, zie je dat het nodig is dan begin je.
Als je je abs nog kan zien is het nog niet nodig, kun je dat niet zou je er misschien over kunnen gaan nadenken.
Maar ik zou nu niet meer gaan cutten, is bijna winter, niemand ziet het behalve misschien je vriendin.

Vetpercentage is leuk, maar is voor mij geen graadmeter. Is alleen wel makkelijker om te zien als je zwaarder wordt of het spier+wat vet is of dat het grotendeels vet is.
 
Zou zeggen kijk naar de spiegel ipv naar cijfertjes, zie je dat het nodig is dan begin je.
Als je je abs nog kan zien is het nog niet nodig, kun je dat niet zou je er misschien over kunnen gaan nadenken.
Maar ik zou nu niet meer gaan cutten, is bijna winter, niemand ziet het behalve misschien je vriendin.

Vetpercentage is leuk, maar is voor mij geen graadmeter. Is alleen wel makkelijker om te zien als je zwaarder wordt of het spier+wat vet is of dat het grotendeels vet is.

volledig mee eens..ik let op de spiegel..
 
Back
Naar boven