OP chopperbob Huge Freak 10 jaar lid Lid geworden 23 nov 2008 Berichten 7.090 Waardering 247 13 jan 2013 Topic Starter #21 Uurtje kickboksen en core training. 50 baantjes gezwommen 1250 mtr.
OP chopperbob Huge Freak 10 jaar lid Lid geworden 23 nov 2008 Berichten 7.090 Waardering 247 21 jan 2013 Topic Starter #22 Afgelopen week geen tijd gehad om me trainingen te posten Vandaag rekken PL SQ 10xbb 10xbb 5x60 5x80 5x100 5x100 5x100 Pauze SQ 5x5x70 Bank 8x60 8x60 5x80 5x100 5x120 5x120 5x120 Boardpress 3x5x130 Deadlift sumo stop onder knie 5x60 5x70 5x90 5x90 5x90 Skullcrushers Shrugs Buik Heup
Afgelopen week geen tijd gehad om me trainingen te posten Vandaag rekken PL SQ 10xbb 10xbb 5x60 5x80 5x100 5x100 5x100 Pauze SQ 5x5x70 Bank 8x60 8x60 5x80 5x100 5x120 5x120 5x120 Boardpress 3x5x130 Deadlift sumo stop onder knie 5x60 5x70 5x90 5x90 5x90 Skullcrushers Shrugs Buik Heup
A Ano_200622 Monstrous Giant 10 jaar lid Lid geworden 23 jun 2010 Berichten 11.755 Waardering 2.886 Lengte 2m Massa 158kg 6 feb 2013 #23 Tering 50 baantjes is aardig veel! Ben je nog pijnvrij?
OP chopperbob Huge Freak 10 jaar lid Lid geworden 23 nov 2008 Berichten 7.090 Waardering 247 6 feb 2013 Topic Starter #24 ovosnovo zei: Tering 50 baantjes is aardig veel! Ben je nog pijnvrij? Klik om te vergroten... Jep nog steeds pijnvrij maar helaas geen tijd om men log bij te houden.
ovosnovo zei: Tering 50 baantjes is aardig veel! Ben je nog pijnvrij? Klik om te vergroten... Jep nog steeds pijnvrij maar helaas geen tijd om men log bij te houden.
Starter20 Gargantuan Beast 15 jaar lid Lid geworden 4 feb 2006 Berichten 28.280 Waardering 1.389 Lengte 1m80 Massa 90kg 6 feb 2013 #25 komt door al dat zwemmen man. heb je geen waterbestendige laptop?
corpaul Superdude Elite Member 10 jaar lid Lid geworden 25 jul 2009 Berichten 16.683 Waardering 1.022 Lengte 1m95 Massa 150kg Vetpercentage 24% 7 feb 2013 #26 10 reps, zwemmen en kickboxen... is this real life goodluck man!
A Ano_200622 Monstrous Giant 10 jaar lid Lid geworden 23 jun 2010 Berichten 11.755 Waardering 2.886 Lengte 2m Massa 158kg 11 mrt 2013 #27 chopperbob zei: Jep nog steeds pijnvrij maar helaas geen tijd om men log bij te houden. Klik om te vergroten... minder
chopperbob zei: Jep nog steeds pijnvrij maar helaas geen tijd om men log bij te houden. Klik om te vergroten... minder