- Lid geworden
- 27 sep 2004
- Berichten
- 2.897
- Waardering
- 5
Zow dadelijk eens proberen mijn totaal gewicht bij de benchpress te verhogen naar 30 kg elke kant en 20 kg stang, dus 80 kg in totaal mijn eigen gewicht 
,
train nu sinds september, was tamelijk mollig met uun dikke 22% bf en 85kg nu zit ik dus op 12,3% bf en 81 kg dus flinke vooruit gang, wil graag rond de 10% bf gaan zitten tegen 80-83kg en vanuit daar kalm aan gaan bulken.
Efin, Train nu dus sinds september samen met pa, jah de ouwe kan er ook wat van was niet echt sterk ofzo begon met stang(20 kg) en toen 5kg aan elke kant schit was heel zwaar toen, ben meteen goed begonnen door van tevoren al overal informatie vandaan te halen en een goed voedingsschemasamen te stellen tegen die tijd heb ik me hier ook aangemeld door eerst een hele tijd overal beetje te lezen , Ben hier via Mrj Gekomen via een apart gedeelte op Gathering of tweakers, na het lezen van het gehele verhaal van Mrj werd ik dus geinspireerd. aangezien ik voetbalde selectievoetbal, maar vaker op de bank zat dan speelde, ging vaak zaterdag uit en was dan zondags zo lam als het maar kon dus kreeg hierdoor geen speeltijd ( Jammer dan ) Mijn motivatie ging dus ook weg...
Vandaar dat ik nu mijn sport BBing als Nr1 sport heb gemaakt, Zo leer ik elke dag weer bij en blijft het leuk omdat ik elke keer weer die thrill heb om maar gewicht te pakken en je blijft gemotiveerd omdat je je lichaam zienderogen ziet veranderen.
Typo
Zo dat moest ik ff kwijt
, train nu sinds september, was tamelijk mollig met uun dikke 22% bf en 85kg nu zit ik dus op 12,3% bf en 81 kg dus flinke vooruit gang
, wil graag rond de 10% bf gaan zitten tegen 80-83kg en vanuit daar kalm aan gaan bulken. Efin, Train nu dus sinds september samen met pa, jah de ouwe kan er ook wat van
was niet echt sterk ofzo begon met stang(20 kg) en toen 5kg aan elke kant schit was heel zwaar toen, ben meteen goed begonnen door van tevoren al overal informatie vandaan te halen en een goed voedingsschemasamen te stellen tegen die tijd heb ik me hier ook aangemeld door eerst een hele tijd overal beetje te lezen , Ben hier via Mrj Gekomen via een apart gedeelte op Gathering of tweakers, na het lezen van het gehele verhaal van Mrj werd ik dus geinspireerd. aangezien ik voetbalde selectievoetbal, maar vaker op de bank zat dan speelde, ging vaak zaterdag uit en was dan zondags zo lam als het maar kon dus kreeg hierdoor geen speeltijd ( Jammer dan ) Mijn motivatie ging dus ook weg...Vandaar dat ik nu mijn sport BBing als Nr1 sport heb gemaakt, Zo leer ik elke dag weer bij en blijft het leuk omdat ik elke keer weer die thrill heb om maar gewicht te pakken en je blijft gemotiveerd omdat je je lichaam zienderogen ziet veranderen.
Typo
Zo dat moest ik ff kwijt
Computers zijn lame! Ijzer rulez.
