dominate110
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 3 jul 2011
- Berichten
- 275
- Waardering
- 12
hou jij een dagboek bij met je trainingschema en het aantal afgewerkte reps en herhalingen daarin ?
ik doe dat al jaren maar ik trainde altijd thuis ,nu wil ik die meenemen naar de gym maar ben s benieuwd hoeveel mensen er gebruik van maken in de gym.
Ik vind het handig,zou niet zonder kunnen omdat ik dan weet hoeveel gewicht ik kan nemen en dan probeer ik iedere training iets meer te nemen.Niks zo handig als dat.
GELIEVE ALLEEN TE ANTWOORDEN ALS JE IN N GYM TRAINT ,die wat thuis trainen niet .Bvd.
ik doe dat al jaren maar ik trainde altijd thuis ,nu wil ik die meenemen naar de gym maar ben s benieuwd hoeveel mensen er gebruik van maken in de gym.
Ik vind het handig,zou niet zonder kunnen omdat ik dan weet hoeveel gewicht ik kan nemen en dan probeer ik iedere training iets meer te nemen.Niks zo handig als dat.
GELIEVE ALLEEN TE ANTWOORDEN ALS JE IN N GYM TRAINT ,die wat thuis trainen niet .Bvd.
Laatst bewerkt: