Fiep
Cool Novice
- Lid geworden
- 13 jun 2021
- Berichten
- 73
- Waardering
- 144
- Lengte
- 1m75
- Topic Starter
- #41
Dank je welKnap zeg!
Dank je wel voor het compliment! die 1550 kcal heb ik echt 0 moeite mee, ik heb een honger en eet voldoende. Die cheatdag, heb je helemaal gelijk in, struggle ik ook mee. Enerzijds het erin willen houden want waarschijnlijk zal ik de rest van mij leven op moeten letten, anderzijds merken dat die cheatdag er voor zorgt dat ik behoorlijk ga schommelen. Overigens is het niet zo dat ik die dag helemaal los ga. Maar........ ik denk dat je al snel schrikt wat er toch zo'n dag in gaat.Kracht zit aardig goed, (mvr hier thuis is op elke oefening minder sterk en traint toch al een paar jaartjes) persoonlijk zou ik er op letten op doordeweekse dagen niet extreem laag in kcals te gaan (1500 lijkt mij heel moeilijk vol te houden) en de cheatdag weg te laten, of deze toch mee te tellen.
Ik ga er mee aan de slag.
Wil nogmaals zeggen hoe tof ik het vind de feedback die jullie geven, dank jullie wel ♥