XXL Nutrition

Dagcafé/ Trainingslog Rippedmeeuw (7 bezoekers)

Ben ik serieus geïnteresseerd in rippedmeeuw zijn logs

  • Ja

    Stemmen: 17 54,8%
  • Nee

    Stemmen: 14 45,2%

  • Totaal stemmers
    31
  • Peiling gesloten .

Users who are viewing this thread

OP
rippedmeeuw

rippedmeeuw

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
21 aug 2020
Berichten
4.443
Karma
4.273
Lengte
1m77
Massa
78kg
Vetpercentage
15%
Netjes hoor

Dips zou ik dan ook wel weer meer verwachten.

Hoeveel dagen train je nu per week?
En is t ub/lb of een split?
Ja ik ga vanaf volgende week weer met extra gewicht dippen😅. 6x probeer ik. Split schema vgm correct me if i’am wrong @wovano
 

neet61

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
18 jan 2012
Berichten
22.396
Karma
19.306
Lengte
1m73
Massa
78kg
Vetpercentage
16%
13januari chestday

Db shoulder press 28kg 2x10 1x tot falen no rest 24kg (10reps)

Bb shoulder seated press 50kg 3x10 2dropsets tot falen 40kg en 30kg

Side raises DB 10kg 3x15



Db flat bench press 38kg 3x8

Fly’s 20kg incline fly’s 4x8



Tricep dips 4x10

Seated db tricep extension 4x8 20kg
Goed bezig :thumb:
Als ik straks 40kg moet kan ik straks weer een andere gym zoeken🤣.
Als het goed is weer meer keus na vrijdag.
 

fred22

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
25 jun 2012
Berichten
1.838
Karma
919
Lengte
1m80

wovano

Moderator
Moderator
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
10 jun 2010
Berichten
18.678
Karma
38.031
Lengte
1m86

Vypaw

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
24 aug 2020
Berichten
4.842
Karma
8.608
Lengte
1m72
Massa
73kg
Vetpercentage
11%
ik ben een atleet
1642165619166.png
 

Vypaw

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
24 aug 2020
Berichten
4.842
Karma
8.608
Lengte
1m72
Massa
73kg
Vetpercentage
11%
Iemand die 24/7 met zijn sport bezig is is gewoon een atleet dat is mijn mening. Dat mag ik vinden
Je kan niet zomaar een betekenis aan een woord koppelen en vervolgens zeggen dat het jouw mening is :roflol:

"Een atleet is in de oorspronkelijke betekenis van het woord een persoon met bovengemiddelde fysieke eigenschappen"
 

ThaWasteland

★★★★★
Elite Member
Lid geworden
28 mei 2014
Berichten
30.544
Karma
45.639
Lengte
1m85
Massa
86kg
Vetpercentage
25%
Iemand die 24/7 met zijn sport bezig is is gewoon een atleet dat is mijn mening. Dat mag ik vinden.
Een atleet is in de oorspronkelijke betekenis van het woord een persoon met bovengemiddelde fysieke eigenschappen (kracht, wendbaarheid en uithoudingsvermogen), die daarmee wordt gezien als potentieel deelnemer aan fysieke activiteiten en in het bijzonder wedstrijden.
 

Naar boven