MuscleMeat

Dan'up aardbei als ontbijt?

Users who are viewing this thread

DeXoN

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
16 jun 2007
Berichten
60
Karma
0
De voedingswaarden:

per portie:
Energetische waarde
410 kcal
---
Eiwitten
16,8 g
---
Koolhydraten
80,4 g
---
Vetten
2,4 g
---
Calcium
594 mg

Mijn vraag is nu of je dit elke dag mag drinken smorgens en of dit een goed ontbijt is want anders zou ik havermout eten smorgens maar dat krijg ik echt niet binnen.
 

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
81.159
Karma
55.975
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
ik zou het enkel als toevoeging gebruiken, dan'up only is te weinig denk ik...
 
OP
D

DeXoN

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
16 jun 2007
Berichten
60
Karma
0
ik zou het enkel als toevoeging gebruiken, dan'up only is te weinig denk ik...

Dan'up is al meer dan ik normaal eet want anders eet ik maar 1 pot special K met 1 tas melk.
 

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
81.159
Karma
55.975
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
Dan'up is al meer dan ik normaal eet want anders eet ik maar 1 pot special K met 1 tas melk.

hou die special k er dan ook in...

tip, als je havermout mengt met koude melk, brinta en whey is het echt wel goed binnentekrijgen hoor
 

Nova

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
1 dec 2006
Berichten
430
Karma
0
Aangezien het van danone is zal het wel stampvol met suiker zitten.

Eet gewoon havermout + wat eieren.
 

magnus

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2007
Berichten
9.376
Karma
142
Gebruik de search even om te kijken hoe je havermout best lekker kan maken. Honderden posts hierover;)
Brinta is ook een goed alternatief. Ik neem de 2.

Die Dan up ben ik nog niet tegengekomen in een voedingsschema:D
 

salieri

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2006
Berichten
4.500
Karma
166
dan up is gwn soort van yughort drank toch ?
Drink het als een extra maar niet als ontbijt ..
 

Kazz Unit

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2005
Berichten
4.227
Karma
188
Lengte
1m83
Massa
100kg
Vetpercentage
8%

Naar boven