Dan'up aardbei als ontbijt?

[DeXoN]

De voedingswaarden:

per portie:
Energetische waarde
410 kcal
---
Eiwitten
16,8 g
---
Koolhydraten
80,4 g
---
Vetten
2,4 g
---
Calcium
594 mg

Mijn vraag is nu of je dit elke dag mag drinken smorgens en of dit een goed ontbijt is want anders zou ik havermout eten smorgens maar dat krijg ik echt niet binnen.

 

[Sanca Saxon]

ik zou het enkel als toevoeging gebruiken, dan'up only is te weinig denk ik...

 

[DeXoN]

ik zou het enkel als toevoeging gebruiken, dan'up only is te weinig denk ik...

Dan'up is al meer dan ik normaal eet want anders eet ik maar 1 pot special K met 1 tas melk.

 

[Sanca Saxon]

Dan'up is al meer dan ik normaal eet want anders eet ik maar 1 pot special K met 1 tas melk.

hou die special k er dan ook in...

tip, als je havermout mengt met koude melk, brinta en whey is het echt wel goed binnentekrijgen hoor

 

[Nova]

Aangezien het van danone is zal het wel stampvol met suiker zitten.

Eet gewoon havermout + wat eieren.

 

[magnus]

Gebruik de search even om te kijken hoe je havermout best lekker kan maken. Honderden posts hierover
Brinta is ook een goed alternatief. Ik neem de 2.

Die Dan up ben ik nog niet tegengekomen in een voedingsschema

 

[salieri]

dan up is gwn soort van yughort drank toch ?
Drink het als een extra maar niet als ontbijt ..

 

[Kazz Unit]

neen