Davenger
Advanced Bodybuilder
- Lid geworden
- 1 nov 2014
- Berichten
- 795
- Waardering
- 72
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 11%
DAVENGER´S FOTOLOG
Ik was 17 Augustus begonnen met ICF 5x5 schema en dat heb ik tot 3 Oktober gedaan. Daarna ben ik op 5 Oktober een Push/Pull Schema gestart waar ik nu mee bezig ben voor massa.
Elke maand komen 2 voorkant fotos en 2 van achterkant (rug).
Info van 29 Oktober
- Gewicht: 81kg (Toen ik begon met ICF 5x5 woog ik 70kg)
- Leeftijd: 17 jaar (1 oktober)
Omtrek Armen (31 Oktober)
Ontspannen: 31.2cm
Aangespannen: 37.2cm
- 16 Oktober
- 80kg
- Flex
Ik was 17 Augustus begonnen met ICF 5x5 schema en dat heb ik tot 3 Oktober gedaan. Daarna ben ik op 5 Oktober een Push/Pull Schema gestart waar ik nu mee bezig ben voor massa.
Elke maand komen 2 voorkant fotos en 2 van achterkant (rug).
Info van 29 Oktober
- Gewicht: 81kg (Toen ik begon met ICF 5x5 woog ik 70kg)
- Leeftijd: 17 jaar (1 oktober)
Omtrek Armen (31 Oktober)
Ontspannen: 31.2cm
Aangespannen: 37.2cm
- 16 Oktober
- 80kg
- Flex
Laatst bewerkt: