- Lid geworden
- 1 jul 2005
- Berichten
- 5.296
- Waardering
- 81
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 102kg
Klopt, ieder heeft net weer andere opvattingen. Carbs uit groente/noten/vezels worden niet meegerekend, zit je zo op die 20gr..edit: zie net de post van Mike, palumbo zegt dus echt wel géén carbs, de enige die je hebt zijn die in de noten etc zitten, hij adviseert zelfs om isolaat etc te nemen omdat hij zelfs die luttele carbs wil vermijden die in whey kunnen zitten. Je ziet dus dat er kleine verschillen zitten in de dieeten.
Anyway, back ontopic.