Fitness Seller

Sticky De Basis Oefeningen voor Kracht & Massa

Users who are viewing this thread

likwit

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
14 okt 2004
Berichten
1.390
Karma
60
Lengte
1m91
Massa
106kg
Vetpercentage
14%
Handige bench press instructie video:
[Link niet meer beschikbaar]
 

edinho

Novice
Lid geworden
21 dec 2010
Berichten
3
Karma
0
Lengte
1m88
Massa
82kg
ja inderdaad, elke beginner zal deze moeten bekijken dan dan die machines vermijden en gewoon powerliften :)
 

cecoto

Novice
Lid geworden
22 mei 2013
Berichten
3
Karma
0
Lengte
1m87
Massa
91kg
Vetpercentage
18%
Bedankt erg nuttig deze uitleg met basis info
 

hakkie69

Novice
Lid geworden
16 jan 2014
Berichten
1
Karma
0
Lengte
1m96
Massa
134kg
Vetpercentage
28%
Op de video's van Mark Rippetoe staat ook uitgebreide uitleg hoe je dit soort oefeningen moet uitvoeren en wat de valkuilen zijn. Ik ben nu 2 weken met zijn schema bezig Starting Strenght voelt goed !
 

010Daan

Novice
Lid geworden
9 jun 2013
Berichten
28
Karma
0
Lengte
1m75
Massa
78kg
Vetpercentage
14%
Nice video.goeie uitleg over de basis
 

Log Account

Cool Novice
Lid geworden
3 mrt 2014
Berichten
137
Karma
3
Lengte
1m90
Massa
87kg
Vetpercentage
11%
Altijd mooi om filmpjes hierover te kijken!
 

AribYoutube

Cool Novice
Lid geworden
3 nov 2013
Berichten
67
Karma
0
Lengte
1m79
Massa
74kg
Kwaliteit niet echt high maar de inhoud is handig! Leuk gedaan
 

Asp

Cool Novice
Lid geworden
28 jun 2011
Berichten
72
Karma
12
Lengte
1m73
Massa
92kg
Goede vids, keep it up
 

Naar boven