Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Originally posted by 3XL
Met knijpen word gewoon bedoel dat je op het punt van maximale contractie extra hard aanspant.
word ook wel piekcontractie genoemd.
Originally posted by CrocoDillon
En dan wordt je biceps ook echt geknepen, tussen je onder en bovenarmen. Nu we weten wat knijpen is nog erachter komen hoeveel nut het heeft.