- Lid geworden
- 20 sep 2009
- Berichten
- 95
- Waardering
- 11
Zo hier dan de start van mijn contestlogje. Heb al heel lang niets meer geschreven op dit forum, wel regelmatig bijgelezen. Ik ben op dit forum terechtgekomen tijdens het zoeken naar tips om ervoor te zorgen dat ik zo schadeloos mogelijk kon stoppen met roken. Afijn, inmiddels gestopt en weer begonnen
Het sporten ging af en aan goed, was vooral fanatiek in m'n hoofd maarja de uitvoering liet nogal eens te wensen over. Toch ben ik waarschijnlijk doordat ik me redelijk netjes aan mn goeie eten heb gehouden 4 kilo kwijtgeraakt en is mijn omvang wat minder geworden, iets waar ik normaal gesproken tevreden mee was geweest maar nu wil ik meer. Daarom doe ik nu mee aan de contest, vooral voor mezelf. Mijn doelen: zorgen dat ik droger wordt, voornamelijk romp (lovehandels, rugvleugels, buik) billen en bovenarmen. ben erg benieuwd wat er onder die laag vet vandaan komt, daarna (of daarnaast) wil ik graag wat meer spierdefinitie.
Eens kijken hoever ik het kan schoppen met m'n beperkte mogelijkheden (train thuis en dan loop je toch wel tegen wat beperkingen aan soms).
Ik start a.s. maandag pas echt, niet alleen omdat dan de contest pas begint maar ook omdat ik dit weekend 42 wordt, en dan lekker uit eten wil met m'n vriend.
Voeding tot nu toe, nouja wat ik gemiddeld eet op een dag, zal ik een dezer dagen wel vast posten, samen met de aanpassingen die ik hierop wil gaan doen.
Hier laat ik het even bij, wil nog wel alvast iedereen die ook mee doet heel veel succes wensen!!
Het sporten ging af en aan goed, was vooral fanatiek in m'n hoofd maarja de uitvoering liet nogal eens te wensen over. Toch ben ik waarschijnlijk doordat ik me redelijk netjes aan mn goeie eten heb gehouden 4 kilo kwijtgeraakt en is mijn omvang wat minder geworden, iets waar ik normaal gesproken tevreden mee was geweest maar nu wil ik meer. Daarom doe ik nu mee aan de contest, vooral voor mezelf. Mijn doelen: zorgen dat ik droger wordt, voornamelijk romp (lovehandels, rugvleugels, buik) billen en bovenarmen. ben erg benieuwd wat er onder die laag vet vandaan komt, daarna (of daarnaast) wil ik graag wat meer spierdefinitie.
Eens kijken hoever ik het kan schoppen met m'n beperkte mogelijkheden (train thuis en dan loop je toch wel tegen wat beperkingen aan soms).
Ik start a.s. maandag pas echt, niet alleen omdat dan de contest pas begint maar ook omdat ik dit weekend 42
wordt, en dan lekker uit eten wil met m'n vriend. Voeding tot nu toe, nouja wat ik gemiddeld eet op een dag, zal ik een dezer dagen wel vast posten, samen met de aanpassingen die ik hierop wil gaan doen.
Hier laat ik het even bij, wil nog wel alvast iedereen die ook mee doet heel veel succes wensen!!
:evilnana:
