Sticky De laatst genomen foto topic

[Shadow Project]

Goeie eerste kuurt

3e*

 

[Wengstertje]

Huh gisteren kwam op insta een post van jou voorbij op de weegschaal.

was met een trainingspak aan een afwijkende weegschaal en me schoenen aan en na 7 liter water in de avond woog daar 85 kg

vanochtend depleted gewogen 79.8 nu beginnen met carbloaden

 

[Wengstertje]

Inb4 nog wel boven 14% hoor

http://instagr.am/p/BTGcOeShPyh/

denk wel al onder de 14 hoor eerlijk gezegd bij mij komen die obliques pas ronde de 10% door namelijk

 

[Dr X]

denk wel al onder de 14 hoor eerlijk gezegd bij mij komen die obliques pas ronde de 10% door namelijk

Eens. Zou zo'n 11% zeggen.

 

[Aeresan]

Abs beginnen langzaam te komen. Al 18 dagen bezig met cutten en ruim 4 kilo afgevallen (voornamelijk vocht, maaginhoud enz)
Gok dat mijn bodyfat nu rond 14-15% is.

Als jullie mijn log willen volgen dan kan dat via de volgende link: Road to single digit BF% (+ foto's)

 

[GThomas]

Zal ook eens poste, @87kg 1.86 18 jaar recente pic

 

[Fallingout]

Genetics zijn een slet

 

[Skatermarvin]

Zal ook eens poste, @87kg 1.86 18 jaar recente pic

Flinke klauwen en bodyweigt op die leeftijd al! Je gaat een gouden toekomst tegemoet!

 

[roeltje_82]

.

 

[Fallingout]

heb srs het idee dan mijn rug er beter uit ziet zonder pomp, lijkt ook meteen veel hoger BF met pump.
anyway, dorian here we come.

 

[shark89]

heb srs het idee dan mijn rug er beter uit ziet zonder pomp, lijkt ook meteen veel hoger BF met pump.
anyway, dorian here we come.

Dikke rug.
Die dooie otter op je hoofd mag er wel af

 

[hoxyz]

Kapsel tho

 

[Skatermarvin]

heb srs het idee dan mijn rug er beter uit ziet zonder pomp, lijkt ook meteen veel hoger BF met pump.
anyway, dorian here we come.

Die dikte op je onderrug

 

[RockOfAges]

ik vind lang haar wel tof eigenlijk als je een beetje buff bent

Spoiler

sorry bas

Spoiler

nee grapje goeie rug

 

[88ja]

voor het eerst een x goed cutten. na altijd bulke, vandaar start foto. over paar maande weer 1 en

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Dr X]

voor het eerst een x goed cutten. na altijd bulke, vandaar start foto. over paar maande weer 1 en dan hopelijk droger. weeg 106 kilo op foto.

Je bent een beetje zwart bro.

 

[Hoody]

voor het eerst een x goed cutten

Goed gecut, er is niks meer van je over

 

[88ja]

haha na 4 sites toch gelukt.

 

[vntl]

gedrawfd vandaag door @MissNuke

 

[MissNuke]

gedrawfd vandaag door @MissNuke

Bekijk bijlage 86245

Hahahaha grappemaker. Super tof dat je even kwam sporten in de leukste sportschool van de noordkop gheheheh (ik pak zelf wel even een emmer)