MuscleMeat

Sticky De laatst genomen foto topic (12 bezoekers)

Users who are viewing this thread

ak

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
7 mei 2021
Berichten
2.075
Karma
3.075
Lengte
1m80
Massa
94kg
Vetpercentage
> 50%
Genoeg restaurantjes die hier in de regio alweer open gaan. Heb in ieder geval vandaag kunnen reserveren voor zaterdag. Dan moet dat daar in Helmond toch helemaal wel te doen zijn?
Zaterdag eerst maar naar de kapper, als ik een mocro tegen kom groet die mij al met “salam aleikum”, dus dan heb je al een beeld hoe me baard eruit ziet.
 

wovano

Moderator
Moderator
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
10 jun 2010
Berichten
18.657
Karma
37.946
Lengte
1m86
Al tijdje niet meer gemeten
Maar shoulder to waist ratio was eind cut 1:1,66
125cm om 75
Dus wel redelijk smalle taille denk ik :p
Dat is wel heel smal ja, mijn benen net 74,5 cm :p

IMG_20220113_200526_837.jpg
 

ak

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
7 mei 2021
Berichten
2.075
Karma
3.075
Lengte
1m80
Massa
94kg
Vetpercentage
> 50%
Dan kan die beter naar eindhoven gaan.
De vrienden, Dommel 18, Gauchos en Rodeo vind ik de beste in ehv, maar dat uit eten is al ff geleden dat we dat gedaan hebben.
 

Schwarzeneggertje

Huge Freak
Lid geworden
8 dec 2016
Berichten
7.104
Karma
6.115
Lengte
1m87
Massa
98kg
Vetpercentage
14%
Poseren van poses is nog veel leren om de juiste hoek te kennen om alles net iets mooier te brengen.

Oefenen en oefenen.

BW 95kgBekijk bijlage 545820
Met die rug zit het wel goed. Misschien kan je de technieken die je gebruikt bij je rug ook op je mindere lichaamsdelen toepassen. Tom Platz deed dat vroeger toen zijn benen enorm voorliepen (volgens mij hebben alleen Ronnie en de huidige Mr O sindsdien betere benen ontwikkeld). Tom ontwikkelde toen ook o.a. een legendarische rug.
 
  • Like
Waarderingen: ak

ak

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
7 mei 2021
Berichten
2.075
Karma
3.075
Lengte
1m80
Massa
94kg
Vetpercentage
> 50%
Met die rug zit het wel goed. Misschien kan je de technieken die je gebruikt bij je rug ook op je mindere lichaamsdelen toepassen. Tom Platz deed dat vroeger toen zijn benen enorm voorliepen (volgens mij hebben alleen Ronnie en de huidige Mr O sindsdien betere benen ontwikkeld). Tom ontwikkelde toen ook o.a. een legendarische rug.
Me nieuw schema zal ervoor zorgen dat me armen binnen de kortste keren zullen ontploffen en me benen eruit zullen laten zien alsof er synthol in zit.




Hoop ik tenminste. 💁‍♂️
 

wovano

Moderator
Moderator
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
10 jun 2010
Berichten
18.657
Karma
37.946
Lengte
1m86
Van voren klappen je lats er behoorlijk goed uit: leun je in de rear double biceps misschien niet teveel naar achteren met je schoudergordel?
Geen idee, zal volgende keer eens meerdere foto's maken en kijken wanneer de pose het best uitkomt. Alleen op laag vetpercentage komt hij zeker weten zoals ik hem nu uitvoer het beste uit.
 
Naar boven