Fitness Seller

Sticky De laatst genomen foto (1 bezoeker)

Bezoekers Topic (Leden: 1, Gasten: 0)

  • Hertog_Jan

    Advanced Bodybuilder
    +15 jaar member
    Lid geworden
    12 jan 2005
    Berichten
    1.231
    Waardering
    507
    Iemand die buffer is= roider.
    Iemand die kleiner is=ecto.
     

    Skatermarvin

    Superior Athlete
    Elite Member
    +10 jaar member
    Lid geworden
    22 sep 2006
    Berichten
    45.459
    Waardering
    31.290
    Lengte
    1m80
    Massa
    82kg
    Vetpercentage
    > 50%
    is ook zo, niets lijkt te werken.
    Althans chest reageert niet zo goed als de rest
    Goed buff man!

    Hoeveel kun je benchen? En hoe zien die trainingen eruit voor borst?
     

    Skatermarvin

    Superior Athlete
    Elite Member
    +10 jaar member
    Lid geworden
    22 sep 2006
    Berichten
    45.459
    Waardering
    31.290
    Lengte
    1m80
    Massa
    82kg
    Vetpercentage
    > 50%
    Wat heeft de grote van zijn borst te maken met hoeveel hij bencht ???
    Ik wist dat er iemand zou reageren met deze vraag..Als hij nu zou hij heel veel benchen in kilo's zou ik hem eens adviseren wat lichter te benchen en ook echt zijn borst te gebruiken.

    Ik weet dat ik mezelf voor sommige voor lul ga zetten hier, maar dat doe ik toch al regelmatig hier op het forum..

    mind-muscle connection bedoel ik..

    * ja lach maar *
     

    Poepiemonster

    Advanced Bodybuilder
    Lid geworden
    17 jan 2013
    Berichten
    880
    Waardering
    904
    Lengte
    1m88
    Massa
    112kg
    Vetpercentage
    10%
    Ik wist dat er iemand zou reageren met deze vraag..Als hij nu zou hij heel veel benchen in kilo's zou ik hem eens adviseren wat lichter te benchen en ook echt zijn borst te gebruiken.

    Ik weet dat ik mezelf voor sommige voor lul ga zetten hier, maar dat doe ik toch al regelmatig hier op het forum..

    mind-muscle connection bedoel ik..

    * ja lach maar *
    Heb jij 25.000 van zulke posts hier?
     

    Steensteen

    Huge Freak
    Lid geworden
    12 aug 2013
    Berichten
    8.934
    Waardering
    2.617
    Lengte
    1m86
    Massa
    90kg
    zou @tymboo ook altijd voor die mmc gaan met bens of kloot hij maar wat aan met z'n techniek
     

    Skatermarvin

    Superior Athlete
    Elite Member
    +10 jaar member
    Lid geworden
    22 sep 2006
    Berichten
    45.459
    Waardering
    31.290
    Lengte
    1m80
    Massa
    82kg
    Vetpercentage
    > 50%
    zou @tymboo ook altijd voor die mmc gaan met bens of kloot hij maar wat aan met z'n techniek
    Powerlifters staan er over het algemeen niet om bekend een goed ontwikkelde borst te hebben of wel?
     

    chrisk

    -
    Elite Member
    +10 jaar member
    Lid geworden
    24 aug 2009
    Berichten
    10.830
    Waardering
    3.723
    Ja...anders voldoe ik niet aan de verwachting welk ik hier heb geschetst..

    En als ik heel eerlijk ben is 82.5kg bij 1.80m met gebruik van allerhande troep niet zo lastig. Zeker niet als je T3, Clen, Tren of HGH pakt..metabolisme omhoog en droog trekken maar met less effort..

    Of start ik nu een hele lelijke discussie?

    Het is en blijft gewoon de easy way out, tot een bepaald niveau dan.

    Op hoog niveau zul je snoeihard moeten werken, omdat het dan ook niet komt aanwaaien..
    Voor de getallen kan het een easy way zijn, maar je hebt 82.5kg bij 180m en je hebt 82.5kg bij 180m. Zeker als het er uit ziet als 92.5kg. Doe maar na.

    Misschien hield hij natty maar 72.5kg door z'n genen en in plaats van op forums over z'n genen te klagen en anderen te dissen is hij gewoon gaan doen wat hij nodig had om z'n doelen te halen.

    Sowieso, het is niet alsof iedereen na een eerste kuurtje er zo uit ziet hoor, zelfs al pak je heel wat kilo's of kom je een stuk droger te staan. Zit alsnog heel wat achter om precies zo'n resultaat te halen. En kuren is niet altijd een pretje, misschien trek je het zelfs helemaal niet of beinvleod het je leven drastisch.

    Of misschien was het wel makkelijk met vroeg beginnen kuren en door goede reactie erop, so what? Iemand doet wat hij wil en levert een resultaat dat er goed uitziet waar hij blij mee is wat hier bewonderd kan worden en misschien inspireert of wat dan ook. Doet niemand kwaad en draagt dus gewoon wat bij.

    Maar op je natty grens blijven met een beetje flauw trainen en eten en klagen over genen en wat anderen doen om verder te komen is vast ook heel moeilijk. Heb je alleen maar jezelf mee en draagt niks bij dus logisch of jammer dat niemand dat dan net zo bewonderd?
     

    youngiron

    Dutch Bodybuilder
    Lid geworden
    6 mrt 2014
    Berichten
    374
    Waardering
    81
    Lengte
    1m79
    Massa
    89kg
    Goed buff man!

    Hoeveel kun je benchen? En hoe zien die trainingen eruit voor borst?
    mijn bench is om te huilen :p 2x 90kg heb ik al gedrukt, denk dat 1x100 er nu wel inzit
    5x5 voor bench, erna wat pomp werk met kabels en dumbbels, 3 press oefeningen 2 fly
     

    Poepiemonster

    Advanced Bodybuilder
    Lid geworden
    17 jan 2013
    Berichten
    880
    Waardering
    904
    Lengte
    1m88
    Massa
    112kg
    Vetpercentage
    10%
    lol iedereen doet net of bankdrukken de belangrijkste oefening voor borst is :roflol:
     
    Bovenaan