XXL Nutrition

Sticky De laatst genomen foto (2 bezoekers)

Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 2)

Jacked and Jan

Gr Jan
Elite Member
Lid geworden
29 sep 2014
Berichten
4.115
Waardering
2.306
Lengte
1m86
Massa
90kg
Vetpercentage
17%
wtf heb je aan
2yzd8va.png
 

shark89

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
6 aug 2012
Berichten
4.310
Waardering
1.057
Ik..

Maar niet in hoe je het hier beschrijft. Ik ben gewoon van mening dat je je spieren beter kunt belasten door een oefening op een bepaalde wijze uit te voeren..en tja..dan zul je wel iets meer na moeten denken hoe je iets doet..

*lach maar*
Bepaalde wijze bedoel je mee goede vorm?
 

AboveAndBeyond

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
6 sep 2014
Berichten
4.322
Waardering
1.784
Lengte
2m01
Massa
107kg
Vetpercentage
12%
Bij jullie kun je tenminste zien dat je lift :(
 

Skatermarvin

Superior Athlete
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
22 sep 2006
Berichten
45.488
Waardering
31.334
Lengte
1m80
Massa
82kg
Vetpercentage
> 50%
Bepaalde wijze bedoel je mee goede vorm?
Je kunt een bench press bijvoorbeeld op wel 10 manieren doen..het zijn soms grote verschillen en soms nuances..

..dus in zekere zin goede vorm.

Eigenlijk moet ik hier eigenlijk niet op reageren..want het zal een eeuwige discussie blijven..
 

shark89

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
6 aug 2012
Berichten
4.310
Waardering
1.057
Je kunt een bench press bijvoorbeeld op wel 10 manieren doen..het zijn soms grote verschillen en soms nuances..

..dus in zekere zin goede vorm.

Eigenlijk moet ik hier eigenlijk niet op reageren..want het zal een eeuwige discussie blijven..

Wil wel eens de definitie van mmc horen.
Klinkt voor mij erg bro allemaal
 

hoxyz

Colossal Veteran
Lid geworden
16 okt 2013
Berichten
14.546
Waardering
14.082
Wil wel eens de definitie van mmc horen.
Klinkt voor mij erg bro allemaal
Het denken aan je spier tijdens heg drukken is bro idd, maar wat de meeste verstaan als mmc is TUT. Njet zomaar de bench met macht 100 drukken, maar bijv een 4 1 2 tempo oid.
 

shark89

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
6 aug 2012
Berichten
4.310
Waardering
1.057
Het denken aan je spier tijdens heg drukken is bro idd, maar wat de meeste verstaan als mmc is TUT. Njet zomaar de bench met macht 100 drukken, maar bijv een 4 1 2 tempo oid.
Dat is dan toch gewoon een goede vorm. En tut kan verschillen. Als ik explosief train, of juist negatief heel langzaam, met alles wat je doet ben je toch bezig met hoe je het doet, wat je doet en de frequentie en intensiteit waar je het mee doet.
Dat is toch de basis, weten wat je doet en waarom, en bewust zijn.
Waarom dat mmc opeens zo in het leven geroepen is?
Het zal wel erg wijs klinken als je het gaat vertellen dat je met mmc traint.
Beetje hetzelfde met dedicated zijn.
Gewoon gemotiveerd is niet voldoende, het moet natuurlijk in combinatie met dedicated, mmc, lean food, shred, lifestyle, aesthetic.
 

Skatermarvin

Superior Athlete
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
22 sep 2006
Berichten
45.488
Waardering
31.334
Lengte
1m80
Massa
82kg
Vetpercentage
> 50%
Rug ziet er zeer goed uit!:thumbs:
 
Bovenaan