XXL Nutrition

Sticky De laatst genomen foto

Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

Stunna

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2008
Berichten
13.189
Waardering
3.744
Lengte
1m93
Massa
113kg
Vetpercentage
8%
huh, iemand die zn vet aan de hoge kant schat? ;O
11-12% imo. Goeie definitie in je quads.
 

vntl

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2009
Berichten
9.066
Waardering
18.695
Lengte
1m85
Massa
108kg
Vetpercentage
10%
Wat zijn jouw krachtstats eigenlijk?
Je hebt geen log toch?
ik test me 1rm's eigenlijk nooit.

laatste bench van afgelopen week:
7x100 7x110 7x120 5x130 3x140 8x100 paused.
deadlift:
10x150 7x210
squat:
6x120 6x130 6x140 6x150 6x160 4x180

valt me nog mee in de cut (hoe betrouwbaar onze schijven/stangen zijn is natuurlijk wel de vraag kwa kg)
 

Skatermarvin

Superior Athlete
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
22 sep 2006
Berichten
45.468
Waardering
31.300
Lengte
1m80
Massa
82kg
Vetpercentage
> 50%
Tering..die ader loopt als een kabel langs je been naar beneden:eek!:
 

Walnut

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
20 dec 2012
Berichten
1.953
Waardering
1.348
Lengte
1m95
Massa
83kg
Vetpercentage
12%
ik test me 1rm's eigenlijk nooit.

laatste bench van afgelopen week:
7x100 7x110 7x120 5x130 3x140 8x100 paused.
deadlift:
10x150 7x210
squat:
6x120 6x130 6x140 6x150 6x160 4x180

valt me nog mee in de cut (hoe betrouwbaar onze schijven/stangen zijn is natuurlijk wel de vraag kwa kg)
Dikke lifts hoor kerel, zeer netjes :)
 
  • Like
Waarderingen: vntl

Walnut

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
20 dec 2012
Berichten
1.953
Waardering
1.348
Lengte
1m95
Massa
83kg
Vetpercentage
12%
39cm? No offence maar ziet er meer uit als 34 :o
Speciaal voor de hater.
( nog niet huge natuurlijk maar zo blijkt maar hoe een verschillende hoek/belichting enorm kan uitmaken!! )

kklein2.jpg
 
Bovenaan