Fitness Seller

Sticky De laatst genomen foto (1 bezoeker)

Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

AboveAndBeyond

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
6 sep 2014
Berichten
4.322
Waardering
1.784
Lengte
2m01
Massa
107kg
Vetpercentage
12%
1459686735540.jpg


1459686617211.jpg


6 maanden, 10 kilo en heel wat bf verschil. Nu weer cutten! 1e en laatste dirtybulk was wel ff genieten maar de cut wordt een lijdensweg
Armen blijven bruut, zou alleen wat meer traps trainen voor de totale look.
Verder wel zieke shape.
 

hollabackyall

Cool Novice
Lid geworden
30 sep 2013
Berichten
64
Waardering
12
Lengte
1m84
Massa
78kg
Vetpercentage
10%
Armen blijven bruut, zou alleen wat meer traps trainen voor de totale look.
Verder wel zieke shape.
Thanks man! Armen gaan bijna vanzelf maar kuiten en traps schieten voor geen meter op. Wordt hard aan gewerkt in ieder geval!
 

Skatermarvin

Superior Athlete
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
22 sep 2006
Berichten
45.468
Waardering
31.301
Lengte
1m80
Massa
82kg
Vetpercentage
> 50%
1459686735540.jpg


1459686617211.jpg


6 maanden, 10 kilo en heel wat bf verschil. Nu weer cutten! 1e en laatste dirtybulk was wel ff genieten maar de cut wordt een lijdensweg
Heb je nu gecut of gebulkt? Snap de tekst eronder niet helemaal..

Voor cut een super resultaat...bulk daarentegen..
 

hollabackyall

Cool Novice
Lid geworden
30 sep 2013
Berichten
64
Waardering
12
Lengte
1m84
Massa
78kg
Vetpercentage
10%
Heb je nu gecut of gebulkt? Snap de tekst eronder niet helemaal..

Voor cut een super resultaat...bulk daarentegen..
Ik heb gebulkt. Wou een keer kijken wat een dirtybulk zou doen. Goede krachtgains gemaakt maar ook veel vet gepakt zoals je ziet. Nu weer cuttende.
 

beeldkijker

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
13 okt 2015
Berichten
2.814
Waardering
1.051
Lengte
1m83
Massa
86kg
1459686735540.jpg


1459686617211.jpg


6 maanden, 10 kilo en heel wat bf verschil. Nu weer cutten! 1e en laatste dirtybulk was wel ff genieten maar de cut wordt een lijdensweg
Ik heb gebulkt. Wou een keer kijken wat een dirtybulk zou doen. Goede krachtgains gemaakt maar ook veel vet gepakt zoals je ziet. Nu weer cuttende.
je hebt gebulkt en je abs komen naar buiten? Of is links je nieuwe foto en rechts oude? Dafuq snap het ff niet???
 

Skatermarvin

Superior Athlete
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
22 sep 2006
Berichten
45.468
Waardering
31.301
Lengte
1m80
Massa
82kg
Vetpercentage
> 50%
Ik heb gebulkt. Wou een keer kijken wat een dirtybulk zou doen. Goede krachtgains gemaakt maar ook veel vet gepakt zoals je ziet. Nu weer cuttende.
Denk dat je er niet veel mee gewonnen hebt (no offence)..je cut shape was nice!

En een tijdje dirty bulken is ook wel lekker ;)
 

hollabackyall

Cool Novice
Lid geworden
30 sep 2013
Berichten
64
Waardering
12
Lengte
1m84
Massa
78kg
Vetpercentage
10%
je hebt gebulkt en je abs komen naar buiten? Of is links je nieuwe foto en rechts oude? Dafuq snap het ff niet???
Hahaha nee sorry de volgorde van de foto's slaat nergens op, ik heb gebulkt en ben dik geworden.
 

hollabackyall

Cool Novice
Lid geworden
30 sep 2013
Berichten
64
Waardering
12
Lengte
1m84
Massa
78kg
Vetpercentage
10%
Denk dat je er niet veel mee gewonnen hebt (no offence)..je cut shape was nice!

En een tijdje dirty bulken is ook wel lekker ;)
Denk het wel eigenlijk! We gaan het meemaken, over 3 a 4 maanden hoop ik weer ripped te zijn. Ik zal dan weer ff een update plaatsen.
Was idd nice om een paar maanden lekker veel te eten en nergens op te letten. Ik merkte daarvoor dat mijn motivatie toch wat minder werd. Dit heeft me wel goed gedaan. Nu weer volgas vooruit.
 

beeldkijker

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
13 okt 2015
Berichten
2.814
Waardering
1.051
Lengte
1m83
Massa
86kg
Hahaha nee sorry de volgorde van de foto's slaat nergens op, ik heb gebulkt en ben dik geworden.
wow dan heb je idd wel echt je shape weggegooid man, van abs naar buikje, en van vasculairity naar fatty... Zonde man, hoop dat je cut goed gaat! Net fysiek toen je shredded was :D
 

vntl

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2009
Berichten
9.072
Waardering
18.709
Lengte
1m85
Massa
108kg
Vetpercentage
10%
wow dan heb je idd wel echt je shape weggegooid man, van abs naar buikje, en van vasculairity naar fatty... Zonde man, hoop dat je cut goed gaat! Net fysiek toen je shredded was :D
*shredded moet droog zijn neem ik aan .. anders heb je een raar idee van wat shredded is
 

Skatermarvin

Superior Athlete
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
22 sep 2006
Berichten
45.468
Waardering
31.301
Lengte
1m80
Massa
82kg
Vetpercentage
> 50%

Wengstertje

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
20 nov 2012
Berichten
3.293
Waardering
1.844
Lengte
1m78
Massa
80kg
Vetpercentage
7%
shredded vind ik rond de 5% tot de 9% lean daarboven fluffy fatty
 
Bovenaan