Fitness Seller

Sticky De laatst genomen foto (20 bezoekers)

Bezoekers Topic (Leden: 17, Gasten: 3)

joppie222

Cool Novice
Lid geworden
26 mrt 2011
Berichten
94
Waardering
78
Lengte
1m98
Massa
104kg
Vetpercentage
14%
Beetje nette lichtinval doet wonderen, zelfs op 1.98m :rolleyes:
 

meaantje

Colossal Veteran
Lid geworden
19 feb 2014
Berichten
15.728
Waardering
4.993
Lengte
1m83
Massa
64kg
Andere pose en andere lichtinval, maar toch wel grappig om naast elkaar te zien.
Links begin april dit jaar, rechts begin augustus dit jaar. Zit dus ongeveer 4 maanden tussen.

4h4309.jpg

netjes man stuk droger weer. Waarom je vp zo uit de hand laten lopen? Bulk gewoon of gestopt met trainen?
 

Vonk

Prof. dr.
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
3 okt 2008
Berichten
28.915
Waardering
25.266
Lengte
1m85
Massa
108kg
Vetpercentage
10%

euphorea

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
16 feb 2010
Berichten
19.876
Waardering
10.153
Lengte
1m82
netjes man stuk droger weer. Waarom je vp zo uit de hand laten lopen? Bulk gewoon of gestopt met trainen?
Thanks. Dacht na vorige zomer gewoon volop vreten, best wel dirty bulk. Wel gewoon eiwitten hoog en voor de rest vooral VEEL. 10kg aangekomen toen tot aan april. Ook wel flink vooruit gegaan qua kracht in die maanden en hield ook in m'n achterhoofd dat als ik de knop omzet ik het er zo weer af heb, en dat bleek ook. Nu weer een beetje op onderhoud eten en kcal weer langzaam opschroeven en wat cleaner bulken denk ik.
 

NicksoN90

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
8 mrt 2010
Berichten
1.004
Waardering
416
Lengte
1m87
Massa
104kg
Vetpercentage
20%
Heb je dan zoveel massa op je benen dan? Zie mijn avatar daar ben ik een kg of 92/93.. Gek wel hoe bizar veel verschil er kan zitten in een fysiek alleen afgaand op de cijfers :o
Hahah benen zijn oke gewoon normaal, niks bijzonders:rolleyes: Maar inderdaad jij oogt wel 10x zo buff FML:(
 
  • Like
Waarderingen: Vonk

Vonk

Prof. dr.
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
3 okt 2008
Berichten
28.915
Waardering
25.266
Lengte
1m85
Massa
108kg
Vetpercentage
10%
Mss wegen mijn spieren gewoon minder op meer volume :p
 

Krisdrake

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
17 feb 2015
Berichten
428
Waardering
91
Lengte
1m77
Massa
87kg
Vetpercentage
14%
Spijtig genoeg wat massa kwijt tijdens het cutten + no legs :-(
Na bulk
gceu3na7oj3nf.jpg

Nu
y0vjsdhbxjp6s.jpg

ps iemand idee van mijn bf%
 

Krisdrake

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
17 feb 2015
Berichten
428
Waardering
91
Lengte
1m77
Massa
87kg
Vetpercentage
14%
thx Pillz, denk dat het juist is, gemeten op 11% +2% marge zou 13% zijn. Nog veel werk voor de boeg dus.
 

Krisdrake

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
17 feb 2015
Berichten
428
Waardering
91
Lengte
1m77
Massa
87kg
Vetpercentage
14%
Damn Pallas Athene, that Ass. Denk dat er veel vrouwen jelly zijn op je fysiek ;-)
 
Bovenaan