XXL Nutrition

Sticky De laatst genomen foto (51 bezoekers)

Bezoekers Topic (Leden: 43, Gasten: 8)

MissNuke

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
11 nov 2012
Berichten
4.572
Waardering
5.664
Lengte
1m70
Massa
70kg
Vetpercentage
23%
Vrij om te volgen hoor.
 

Spanning Tree

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
27 jan 2015
Berichten
2.737
Waardering
1.327
Lengte
1m83
Massa
83kg
Was er voor long head activatie geen overhead extentie nodig of heb ik dat verkeerd begrepen?
 

Lef

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
20 jan 2011
Berichten
986
Waardering
270
Lengte
1m82
Was er voor long head activatie geen overhead extensie nodig of heb ik dat verkeerd begrepen?
Lange kop wordt aangesproken bij schouder extensie. Dus als hij eerst het gewicht een stuk naar beneden trekt met de schouders en dan overgaat in een elleboog extensie, dan gebruikt hij de lange kop.
 

Sawsbuck

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
21 mrt 2011
Berichten
2.315
Waardering
262
Haha, heb best slechte abs. Span ook niet echt mijn buik aan, maar is zeker een aandachtspunt. Ook toen ik 11% stond. Will work on it thanks :D
 

The Novice

Freaky Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
17 okt 2012
Berichten
6.840
Waardering
3.664
Aardig buff, waarom niet nog even door cutten en dan pas bulken?
 

Sawsbuck

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
21 mrt 2011
Berichten
2.315
Waardering
262
Aardig buff, waarom niet nog even door cutten en dan pas bulken?
Thanks! :) Stond paar maandjes terug op 11%. Ging toen op vakantie en ben nu net een paar weken terug en vetter. Ga nergens meer heen verder dus wil vroeg beginnen met bulken, kan ik ook vroeg beginnen met cutten volgend jaar :)
 

The Novice

Freaky Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
17 okt 2012
Berichten
6.840
Waardering
3.664
Je haar groeit net zo snel als de rest, ene foto ben je kaal andere foto heb je weer een bos :p
 

vntl

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2009
Berichten
9.021
Waardering
18.564
Lengte
1m85
Massa
108kg
Vetpercentage
10%
Je haar groeit net zo snel als de rest, ene foto ben je kaal andere foto heb je weer een bos :p
morgen weer naar de kapper haha het groeit idd hard :-) word iig niet kaal
 
Bovenaan