Fitness Seller

Sticky De laatst genomen foto (19 bezoekers)

Bezoekers Topic (Leden: 14, Gasten: 5)

Roy020

Cool Novice
Lid geworden
7 nov 2016
Berichten
151
Waardering
104
Lengte
1m89
Massa
88kg
Zie dat maar als groot compliment :)


Ja en nee. Mijn chest is inderdaad prima en blij mee. Mijn middel is van de zijkant ook erg smal dus in deze pose komt dat extra naar voren. Maar heb vrij brede heupen waardoor in een front pose het niet zo smal oogt
VP ligt wel een stuk lager dan die 12% die onder je naam staat of niet? Misschien ook eens een front pose neerzetten kunnen we misschien wat beter de verhoudingen zien. Ziet er wel wedstrijd gereed uit man!
 

Jasenko

Ripped Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
5 aug 2014
Berichten
3.055
Waardering
3.039
Lengte
1m79
Massa
90kg
Vetpercentage
12%
Harde shape maar is het die angle of zijn je onder armen gewoon onder ontwikkeld?
Thanks man. Ja altijd mini onderarmen en vooral mini polsen gehad.
 

marina1975

Never give up!
Moderator
Elite Member
Lid geworden
3 feb 2013
Berichten
29.262
Waardering
13.751
Lengte
1m68
Een vriend van me is benieuwd naar zijn vet% nu.

Hij is nu ca. 9 weken bezig met voedingsschema en training.
Hij is benieuwd wat zijn vet% was en wat het nu ongeveer zou zijn.
Zijn gewicht was 96 kg en nu 83,1 kg. Wat denken jullie dat zijn vet% nu zou zijn? Hij gaat kijken of hij het nog kan laten meten maar wilde graag een indicatie hebben.

96 kg

nu 83,1 kg

Edit: foto's weggehaald. Hij weet genoeg. Thx allemaal.
 
Laatst bewerkt:

Rambo1

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
8 jan 2005
Berichten
16.893
Waardering
7.973
Lengte
1m85
Massa
105kg
Vetpercentage
14%
Procentje of 18
 

droopyy

Ripped Bodybuilder
Elite Member
Challenge Winner
Lid geworden
22 mei 2016
Berichten
3.890
Waardering
5.166
Lengte
1m78
Massa
84kg
Vetpercentage
14%
18-20% denk ik
 

flexx123

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
14 sep 2006
Berichten
18.593
Waardering
5.171
Lengte
1m75
Massa
73kg
Vetpercentage
11%

Ano_87987

Huge Freak
Lid geworden
20 feb 2011
Berichten
7.529
Waardering
2.212
Lengte
1m50
Massa
160kg
Vetpercentage
> 50%
Een vriend van me is benieuwd naar zijn vet% nu.

Hij is nu ca. 9 weken bezig met voedingsschema en training.
Hij is benieuwd wat zijn vet% was en wat het nu ongeveer zou zijn.
Zijn gewicht was 96 kg en nu 83,1 kg. Wat denken jullie dat zijn vet% nu zou zijn? Hij gaat kijken of hij het nog kan laten meten maar wilde graag een indicatie hebben.

96 kg
[afbeelding niet meer beschikbaar]

nu 83,1 kg
[afbeelding niet meer beschikbaar] [afbeelding niet meer beschikbaar]
Is niet te schatten op deze manier.
Rug, armen, benen, zijkant buik, closeup navel.
Ligt er maar net aan waar hij het meeste vet aanzet.
tussen de 18-25% maar daar kan je dus niks mee.
Wel een net resultaat, dus gewoon doorgaan. Niks meten gewoon doorzetten.
 

grodt

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
8 okt 2012
Berichten
356
Waardering
17
Lengte
1m78
Massa
82kg
Vetpercentage
15%
29 september --> 1 december.
klein beetje progressie. Helaas te lang stil gestaan omdat ik toch te weinig at. Nu sinds +/- 1 weekje op de 4000 (+) per dag en merk weer wat vooruitgang gelukkig.
EPXW8234.jpg
 

nlbramnl

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
27 feb 2013
Berichten
1.313
Waardering
1.044
Lengte
1m80
Massa
80kg
Vetpercentage
5%
Ja niet fout maar je staat niet optimaal met je side pose voorste schouder erg laag weinig ingedraaid zou zelf wat anders gaan staan maar staat wel droog in iedergeval kom ook nog ff kijken na de sap cup ben benieuwd
 

vntl

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2009
Berichten
9.041
Waardering
18.629
Lengte
1m85
Massa
108kg
Vetpercentage
10%
Staat er goed droog bij man netjes
Doe je mee aan sap cup ?
dit was meer een prep voor mezelf om te ervaren hoe het is! ik wil wel aankomend jaar een wedstrijd doen.
Nu eerst nog ffies door shredden en daarna rustig aan eerst weer wat bouwen :)
 
Bovenaan