Fitness Seller

Sticky De laatst genomen foto (2 bezoekers)

Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 2)

I Xyzyx I

Gargantuan Beast
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
7 dec 2008
Berichten
25.434
Waardering
4.147
Lengte
1m84
Hoeft ook niet met dirty bulken als je een zeer klein overschot hanteert?
Dirtybulk/leanbulk zegt toch alleen wat over kcal inname? En dirty is dermate veel dat het automatisch gepaard gaat met troep eten?:scratch:
 

sjorsdoren94

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
25 dec 2013
Berichten
1.413
Waardering
275
Lengte
1m85
Massa
82kg
Vetpercentage
13%
Het beste kun je dus gewoon obesed de winter in gaan dan lijk je een beest in kleding ? :roflol:
ik gebruik altijd het spiegeltje aan de muur en zag mijn buikspiertjes langzaam verdwijnen :huilen: en de weegschaal begon ook op te lopen :lol:
weeg nu 82 wou weer de 76 proberen te halen :joint:
 

I Xyzyx I

Gargantuan Beast
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
7 dec 2008
Berichten
25.434
Waardering
4.147
Lengte
1m84
Het beste kun je dus gewoon obesed de winter in gaan dan lijk je een beest in kleding ? :roflol:
ik gebruik altijd het spiegeltje aan de muur en zag mijn buikspiertjes langzaam verdwijnen :huilen: en de weegschaal begon ook op te lopen :lol:
weeg nu 82 wou weer de 76 proberen te halen :joint:
Moet echt een andere weegschaal kopen :roflol: ding geeft 's ochtends ook bijna 80 aan, zie niet echt terug in de spiegel.

Puur uit interesse, wat is je arm omtrek?
 

sjorsdoren94

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
25 dec 2013
Berichten
1.413
Waardering
275
Lengte
1m85
Massa
82kg
Vetpercentage
13%
Moet echt een andere weegschaal kopen :roflol: ding geeft 's ochtends ook bijna 80 aan, zie niet echt terug in de spiegel.

Puur uit interesse, wat is je arm omtrek?
te klein 38 cm :P
158tyutyufghfgh.jpg
 

dannyz

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
20 jun 2010
Berichten
5.844
Waardering
1.534
Lengte
1m92
Massa
107kg
Vetpercentage
12%
Eenmaal cutten tot een procentje of 8.
Dan (lean)bulken tot je rond de 12 komt.. cut je er weer in een paar weekjes 3 a 4% af.

Repeat
 

Skatermarvin

Superior Athlete
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
22 sep 2006
Berichten
45.451
Waardering
31.267
Lengte
1m80
Massa
82kg
Vetpercentage
> 50%
Damn! Dat ziet er toppie uit Martijn!!
 

RFFNCK

Super Moderator
Super Mod
Lid geworden
28 mrt 2011
Berichten
29.082
Waardering
8.250
Lengte
1m89
Massa
103kg
Denk dat ik wel klaar ben met cutten. -16 kg sinds januari, -12 kg sinds echte begin vd cut in april. Huidplooi (4p) blijft steken op 15 mm. Extra stapje wat nodig is om echt richting contest shape te gaan kan ik toch niet zetten ivm opleiding. Dus nu langzaam terug kcal opbouwen.

http://instagr.am/p/BZGPV_BHax6/
 

I Xyzyx I

Gargantuan Beast
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
7 dec 2008
Berichten
25.434
Waardering
4.147
Lengte
1m84
Leger opleiding en daarom geen aas mogen zetten? :p
 
Bovenaan