MuscleMeat

Sticky De laatst genomen foto (2 bezoekers)

Bezoekers Topic (Leden: 2, Gasten: 0)

ijzer

Ecto
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
22 apr 2006
Berichten
3.676
Waardering
1.018
Lengte
1m76
Massa
160kg
Vetpercentage
> 50%
Mijn benen zijn niet zo sterk.. gooi het op veel herhalingen. gaat erom hoe je eruit ziet toch.. niet om de stats.. zijn maar cijfertjes..
Oh ze zien er mooi uit hoor. Ik ben zelf powerlifter dus vandaar de interesse.
 

MissNuke

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
11 nov 2012
Berichten
4.572
Waardering
5.664
Lengte
1m70
Massa
70kg
Vetpercentage
23%
Oh ze zien er mooi uit hoor. Ik ben zelf powerlifter dus vandaar de interesse.
Ah vandaar. Ik kan 70kg squaten. Maaar ik doe het niet meer door een knie blessure die bij overbelasting steeds terugkeerd.

Probeer nu andere dingen uit. Zoals bvb overhead squat. Goed voor mijn balans alleen het gewicht is het niet waard genoemd te worden nu hahahah

Voor mijn hamstrings pak ik de stiff leg deadlift. Ook die pak ik niet zwaar. Begon op 40kg setjes van 4×15 nu zit ik op 50 kg dus ook niet prijswaardig. Maar ik groei prima met wat ik doe dus ben tevreden.
 

wesleyb8

Advanced Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
21 aug 2011
Berichten
1.440
Waardering
2.286
Lengte
1m81
Massa
84kg
Vetpercentage
13%
Je rug oogt nog anders aardig droog:)
Ik heb een rare vetverdeling haha rug en armen zit echt nagenoeg geen vet hou alles vast op buik en borst
 
Bovenaan